Weblog #4068

Wednesday 2014-05-28 18:27
Author: Ingmarie Nilsson
Ibland tror man döden är bra nära...
För att bli en bättre och snabbare löpare måste jag ligga i. Inget är gratis och åtminstone jag har då inte några sådana där "glidapåenräkmacka-gener" utan får minsann kämpa på hårt för att det ska hända något med farten.
Och för att bli bättre och snabbare så är det en oerhörd fördel att ha löparvänner som är bättre än en själv när det är dax att sprätta grus.
(Eller för all del nöta asfalt/tartan.)
Fredrik som jag ju även kör poolrun med, är perfekt för detta.

Han är snabb, uthållig och det är aldrig några krusiduller utan bara att tuta och köra.
Så mycket man bara pallar.

Och jädrans vad vi körde!
12 x 2 min. + 10 x 1 min.
Han jagade.
Jag blev jagad.
Sen kom han (oftast) i kapp och jag fick jaga stenhårt för att inte bli helt avhängd.

Jag var verkligen helt mosad efteråt, du vet så där så benen liksom nästan viker sig, och jag tror banne mig Fredda körde vad han kunde också.

En dag ska jag dock se till att han får jobba hårt för att hinna i kapp mig.
Ja banne mig att jag ska!
Fast kanske det dröjer ända tills vi båda stretar på med varsin rullator...
Vi lär ju bli gamla som gatan med tanke på hur starka kroppar vi får av det här. :-)





Men jösses vad jag var nöjd när jag väl kom hem och innanför dörren igen.
Att jag ens orkade fixa lite mat är nästan värt ett pris.


Men det var nödvändigt för att jag skulle orka Hot Mojo-passet.
Kändes nästan smått nödvändigt att mjuka upp mina slitna muskler så de orkade med att sitta still sen när det var jobbdax.

För så lever oftast jag.
Med stora kontraster.
Med mycket av både muskelnöt och rumpnöt men sällan något mitt emellan.
Trots att jag lever i mellanmjölkens land. ;-)

4 comments to "Ibland tror man döden är bra nära..."

Wednesday 2014-05-28 20:06
Rund är också en form!
Tufft pass! Härlig känsla efteråt...! ;-)
Kram M
Wednesday 2014-05-28 22:51
Ingmarie
Rund är också en form: YES! Och faktiskt under tiden också. :-) KRAM
Friday 2014-05-30 13:24
Shaman
Jag skulle ha läst det här inlägget igår innan jag sprang mina "fyra-men-skulle-ha-varit-fem" tusingar. Då skulle jag ha inspirerats att kämpa lite till!
Friday 2014-05-30 20:02
Ingmarie
Shaman: Men då har detta till nästa gång! :-D

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?