Weblog #4248

Sunday 2014-11-23 20:21
Author: Ingmarie Nilsson
Kalas-och myssöndag
Faster Ingmarie har haft äran att bli bjuden på 3-årskalas hemma hos Iris i dag.

Temat var ”djungelkalas” och mamma Lina och pappa Markus hade fixat så fint med allt och t.o.m tårtan var full av palmer och djungeldjur.
Det var nästan synd att sätta tårtspaden i den för den var så otroligt cool och fin.

Den ena tårtan, ja de hade gjort flera, var dock en mer "vanlig" gjord på bl.a nötter, kokos, avocado och kakao och så god att jag nästan smällde av.

Djungeltårta, Lina & Markus och sötaste Iris x 2
Djungeltårta, Lina & Markus och sötaste Iris x 2
Jag och lillebror Markus
Jag och lillebror Markus

Mumstårta, mamma & Ulf och födelsedagsbarnet
Mumstårta, mamma & Ulf och födelsedagsbarnet

Träningen rullar på finfint.
Det går fortfarande inte fort att springa, och det är fortfarande bara små sträckor åt gången, men det blir längre och längre ”löpavsnitt” och det känns bättre och bättre.
Mina gå/joggrundor brukar bli 8-12 km just nu och löpavsnitten mellan 1-6 min.
Inte så illa va?
Och nog börjar det likna något som kan kallas löpning nu?


 

Jag var även en sväng på gymet och trampade på den där crosstrainern igen.
Snart växer vi väl ihop.
Det är inte jättekul men jag ser det som en del av min väg tillbaks för jag tror faktiskt det är riktigt bra träning. Och när man väl kommit i gång är det inte så illa alls trots allt.

Det är faktiskt riktigt trevligt!
Jag har bra musik i lurarna och kör fartlek i takt med musiken så svetten rinner.
Av någon anledning är det också mycket enklare att göra rehabövningarna på gymgolvet än hemmagolvet.
Den bistra sanningen är nog att hemma är jag helt enkelt mycket latare. ;-)

  
Så allt känns väldans bra inför framtiden nu. Jag har börjat smida mina planer för nästa år.
Det kommer bli lite… annorlunda. :-)
Mer om det sen!


Tack & kram för denna mysdag.!
Jag är mer än redo för en ny härlig vecka!

2 comments to "Kalas-och myssöndag"

Monday 2014-11-24 08:16
Anna (orka mera)
Den där smälla-av-tårtan med nötter, avokado, kokos och kakao blev jag våldsamt nyfiken på... Om du av en händelse skulle råka komma över receptet får du hemskt gärna dela med dig! *viftar så ögonfransarna nästan trillar av*
Monday 2014-11-24 08:33
Ingmarie
Anna Orka mera: Jag ska fixa det för jag vill ha det själv. :-) En äkta rawtårta! :-D

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?