Weblog #4361

Monday 2015-03-16 22:03
Author: Ingmarie Nilsson
Läger dag 2
Fantastiskt vad lite sol och värme verkar kunna göra för min kropp.
Och yoga.

För jag är övertygad om att det är den där kombinationen, plus alla trevliga människor som finns här förstås, som gör att jag känner mig alldeles pirrig och fullproppad av spring och energi.
Inte bara känner mig förresten, jag är full av spring!
(Det är i alla fall inte maten, den hårda sängen eller det super-sega nätverket som gör det…)

Redan när jag vaknade i morse så kände jag att i dag var det en intervalldag, jag kör ju mest på känsla nu för tiden, och så blev det.
10 x 2 min. + 10 x 1 min (gå/joggvila 1 min. på båda) + 10 x 30-30 så fort benen bara kunde förflytta sig.

 

Och havet var lika skönt i dag som i går om du undrar. :-)


Kryddade dagen med lunch, solslapp och ett bra styrkepass tillsammans med Roger.
Gymet är inte det festligaste men vi roade oss ganska bra den timmen vi svettades där.

Vi körde inte samma pass, för så här stark är jag inte, men det spelar ingen roll för sällskap är ändå väldans trevligt. Man kan ju alltid babbla lite i de små mikropauserna. ;-)
Vi körde inte samma pass, för så här stark är jag inte, men det spelar ingen roll för sällskap är ändå väldans trevligt. Man kan ju alltid babbla lite i de små mikropauserna. ;-)

Blev även ännu ett fint yogapass med Carolina och jag är supernöjd med dagen.
Fast jag kan inte låta bli att fundera på hur ett internet kan vara så här slött.
Det är ju faktiskt år 2015!

Tja, så här är mina dagar nu. Kryddat med en del föreläsningar men mer om det sen.

Solkram från mig

3 comments to "Läger dag 2"

Tuesday 2015-03-17 10:55
Rund är också en form!
Åh sååå härligt!!
(Inte alls avis...) ;-)

Kram M
Tuesday 2015-03-17 12:54
Lisa
Nämen jahapp! Inser nu att min förfrågan via sms var helt onödig;) Shit vad härligt! Men oj vad jag varit dålig på att läsa de
Senaste dagarna... Hehe. Kram och njut!!
Tuesday 2015-03-17 15:13
Ingmarie
Rund är också en form: Du skulle vara här!!!! KRAM

Lisa: Haha. Ja då behöver jag inte svara. ;-) KRAM

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?