Weblog #4370

Wednesday 2015-03-25 19:35
Author: Ingmarie Nilsson
Löparläger dag 11
De här tre är bland de tuffaste (veteran-)grabbar jag känner.
Gylle, Roger och Sune.


Låt dig inte luras av deras slappa soffhänsattityd här för de tränar verkligen stenhårt och även om jag hade velat så hade jag omöjligtvis kunnat hänga med varken i deras tempo eller mängd.
Håhåjaja.
Det enda jag slår dem i är möjligtvis i att äta mest efterrätter och att sola. ;-)

En del är lite mer soldyrkare än andra…
En del är lite mer soldyrkare än andra…
 
För i dag var den här igen på riktigt.
Solen.


Fortfarande blåsigt som attan så dagens intervaller gick antingen rasande (nåja) snabbt eller bromskloss-långsamt.

Men jag har bestämt att det var bra träning hur som helst.
5x (3+2+1 min.) med 1 min. gå/joggvila + hopp & skutt i backe.
På gymet är det både sol- och blåsfritt men även där är jag säker på att det blev bra träning.
Jag tror nämligen att känns det rätt så är det rätt. :-)


Kram (från en Ingmarie som just nu (lyx)velar om hon ska stanna en vecka extra eller ej.)

No comments yet to "Löparläger dag 11"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?