Weblog #4376

Tuesday 2015-03-31 19:50
Author: Ingmarie Nilsson
Löparläger dag 17
Ola!

Bikramyoga vet de flesta vad det är och här i Portugal finns det även andra slags Bikram-varianter.
(För dig som missat vad det är så är det när man kör f.f.a yoga i 38-40 gradig värme. D.v.s svettigt som attan.)
Bikram-cykling egenkomponerat av I. Nilsson är en variant.
35 x 70-20 på hotellgymet kräver sitt svett. (Eller om det var 34 eller kanske t.o.m 36. Jag tappade liksom räkning där ett tag…)
Svettades så mycket att jag till slut inte svettades längre. Då har man svettats bra duktigt. :-)


 

På stranden blev det sen både bikram-kettlebells och bikram-jympa. Men där finns det härligt naturliga fläktar i form av heta vindar och ett hav som svalkar bättre än både isbitar och isglass.

 
 
Den ”riktiga” yogan var dock sval för den var så tidig att solen inte hade hunnit vakna ännu.
Med andra ord en bra ”alternativ-dag.”.

Enda molnet på min himmel just nu är en tå som bråkar. Trampade på en sten så illa att ledkapseln har blivit påverkad.(Detta enl. en sjukgymnast som fascinerat undersökte min fot och då var hans fascination inte direkt dess skönhet...)
Men som den obotliga optimist jag är så tror jag kroppen kommer fixa även detta för värre saker har vi gått igenom under åren.

Adios från solsköna Portugal.

4 comments to "Löparläger dag 17"

Tuesday 2015-03-31 22:03
Lisa
Du måste skoja, dessa bilder!! Och denna värme!!
Det låter helt underbart det där:) O du ser sjukt brun ut, hehe... Njut in i det sista!
Wednesday 2015-04-01 19:40
Ingmarie
Lisa: Tack o lov skojar jag inte. :-) KRAM
Wednesday 2015-04-01 20:20
anneliten
Fascinerande fötter... Jo det har du. Självlagande sådana hoppas jag :-) Det ser härligt ut, men jag tror jag skulle tycka att det är för varmt för annat än bokläsning i skuggan.
Wednesday 2015-04-01 21:48
Ingmarie
anneliten: Det finns fin skugga också. :-) Men jag gillar solen och solen gillar mig du vet. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?