Weblog #4384

Wednesday 2015-04-08 19:24
Author: Ingmarie Nilsson
Boktips!
En av de tre veckor jag var i Portugal var en Runner´s World-vecka, då flera från redaktionen var med.
Bl.a härliga Jenny Sunding som är webredaktör på nätupplagan.
Jenny har tillsammans med Tia Jumbe skrivit en bok som heter Yoga och jogga och naturligtvis passade jag på att köpa ett signerat ex!


Jag har inte läst exakt hela ännu men tillräckligt mycket för att veta vad jag tycker.

Det är en jättefin bok!

Bra upplägg, lättförståelig utan att bli fjantig, bra övningar, bra förklaringar, relevant fakta, mycket tips och bra med bilder.
Boken har en varm, go, mjuk känsla rakt igenom som gör att jag vill testa alla övningar nästan omedelbums.
Dessutom skriver både Jenny och Tia om sina egna förhållande till yoga och löpning samt har intervjuat några personer som också berättar.
Det gör att hela boken liksom blir mer ”levande”.

 

Om det är något jag skulle kunna gnälla lite på så är det väl i så fall titeln.
Varför ”Yoga och jogga? Hade varit mycket bättre med ”Yoga och löpning och jag tror inte jag är ensam om att tycka det.
Kanske hade jag också velat ha lite mer om meditation eftersom jag ser det som en del av yogan, men f.ö. är det verkligen en bok jag rekommenderar dig att köpa/låna/önska dig!
En guldklimp till bokhyllan helt enkelt!

Tidningen Yoga för dig har skrivit en bra recension om du vill läsa mer om boken och den fina kombon yoga + löpning.

Klicka på bilderna om du behöver se dem större. ;-)
Klicka på bilderna om du behöver se dem större. ;-)

No comments yet to "Boktips!"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?