Weblog #4407

Friday 2015-05-01 19:24
Author: Ingmarie Nilsson
Vikten
Jag äger ingen våg.

Mellan tummen och pekfingret vet jag ändå på ett ungefär vad jag väger, det räcker, för jag bryr mig helt ärligt inte vad siffrorna visar nu för tiden.
Jag litar på känslan.
När kläderna hänger/stramar, eller när kroppen känns för tung/för skranglig, är jag ur fas helt enkelt.

Men ibland vore det intressant att få veta hur mycket svett jag egentligen gör av med. Både under ett löppass eller som i dag när det blivit både en timmes crosstrainer, en halvtimmes styrka och 90 min. Hot Mojo-yoga.


Mycket är det i alla fall.
Jättemycket!
Typ litervis!

Och då gäller det att fylla på. Här litar jag åter på känslan.
Dricker helt enkelt så länge jag är törstig. Vanligt vatten och kokosvatten är helt klart mina favoriter och det jag tror är det bästa för i alla fall min kropp.
Sen gör det ju faktiskt ingenting att det är så himmelskt gott också.


Jag gillar att svettas och tror stenhårt på att det håller kroppen ung, alert och pigg.
Och det man tror på brukar ju funka, eller hur? ;-)

Kram.

4 comments to "Vikten"

Saturday 2015-05-02 11:21
anneliten
Jag hoppas (och tror) verkligen att det är bra att svettas. Oftast är jag glad över att jag är bra på just det - att svettas floder. jag tror dock att man kan behöva dricka lite mer än vad törsten säger.
Saturday 2015-05-02 14:32
Ingmarie
anneliten: Bra att vara bra på att svettas! :-) Jag litar på att kroppen säger ifrån om jag ligger för mycket back. Räcker ganska bra bara att kolla kisset. ;-) Men visst är det viktigt att fylla på!
Monday 2015-05-04 07:26
anneliten
Kolla kisset är bra :-)
Monday 2015-05-04 20:39
Ingmarie
anneliten: Och kommer inget kiss då vet man vad som gäller. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?