Weblog #4504

Tuesday 2015-08-04 20:51
Author: Ingmarie Nilsson
Tusingar
Om det är någon intervall jag verkligen tycker är både fysiskt och psykiskt kämpigt så är det tusen-metersintervaller.
Jag tror det är för jag kört så vansinnigt många och vansinnigt hårda i mina dar att jag helt enkelt kört sönder dem.
Men eftersom mitt ”nya” mantra är ” face your fears” Ingmarie så tog jag tag i dem i dag.
Inte för att jag egentligen är ”rädd” för dem utan för att jag undviker dem p.g.a att de av någon underlig anledning är mer obehagliga än andra intervaller.
Det löjliga är att jag kan köra både 4 och 5 minuters-intervaller så det sitter verkligen bara i skallen.
Som så mycket annat...

För att inte lägga ribban för högt, och bränna skallen ännu mer, blev det bara fem stycken med två minuters joggvila.
Och det var superskoj!
Och superjobbigt.
Jag körde verkligen vad jag kunde på varenda en.
Hade inte grejat en enda till.
Det blev inte ens ett foto. :-O
Enda träningsrelaterade får bli en bild efter kvällens gympass. :-)
Jobbigt det med men på ett helt annat vis.


Mellan de där två passen har det mest bara badats, solats och ätits.
Jag älskar verkligen solen, sanden, värmen, havet, lukterna, ljuden och de vackra sanddynorna som den halländska kusten bjuder på.
För mig är det lyx på hög nivå att ha möjligheten att njuta av detta.
Framförallt är det hemma.




 
Kram från Ingmarie.

2 comments to "Tusingar"

Wednesday 2015-08-05 11:26
Anna (orka mera)
ja så mycket dumt som sitter i skallen. Jag är likadan fast på ALLA typer av intervaller.... Så skönt att vi äntligen fick sommar!!!
Thursday 2015-08-06 09:24
Ingmarie
Anna (orka mera): Ha ha. Ja det är egentligen jag med men allra mest på tusingar. :-O Och visst är det skönt med s-o-m-m-a-r!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?