Weblog #4567

Wednesday 2015-10-07 21:27
Author: Ingmarie Nilsson
Spagettiarmar och hjärnmos
Hade dejt med jordens bästa Freddagymmet i dag.

”Bottnade” med intervaller på crosstrainern innan vi drog igång. Tror det blev ca 15 övningar fördelat så hela kroppen fick jobba x 3 varv.
Vad jag dock vet är att mina armar är min absolut klenaste kroppsdel.
Men å andra sidan finns det förbättringspotential där.


Vi körde förvisso även en del koordinationsövningar för att även träna hjärnan men mest träning har den fått under tiden på Aktivitus.
Det är väldigt mycket jag ska lära mig och få in i min lilla skalle men det ska nog gå det med. Jag har ju faktiskt lyckas lära mig ganska svåra saker innan i livet.
Dessutom är det så himla skoj och sånt hjälper garanterat!

 
Kram från Ingmarie.

No comments yet to "Spagettiarmar och hjärnmos"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?