Weblog #4582

Thursday 2015-10-22 20:14
Author: Ingmarie Nilsson
Tre av mina bästagrenar
Det finns några grejer jag faktiskt är riktigt bra på.
Så där bra att jag nästan borde få medalj.

Här är mina topp-3:

1:
Svettas. Och bli fysiskt trött.
90 min. på spinningcykeln (egen körning inkl. ett 30 min.
HIT) och man skulle kunna tro jag hällt vatten både på mig själv och golvet. Jag är enormt fascinerad av de som inte ens blir fuktiga på pannan. Hur i all sin dar gör de?

  

  
2:
Slappna av helt rent fysiskt, gå inåt och göra absolut i-n-g-e-n-t-i-n-g mer än att bara vara.
Kanske därför jag älskar Yin yogan lite extra. Vara i flera minuter i samma position utan att röra en fena och utan att direkt "fly" tankar, känslor och sin kropp genom att röra på sig kan upplevas som superjobbigt för en del.
I love it!
Vågar man stanna kvar i det som kan upplevas som rastlöshet och/eller obehag så kan det nämligen hända väldigt coola grejer på både in- och utsidan.
Under Yogans Savasana (”dead man/corpse pose”) då man helst ska ligga helt still är det knappt jag andas. Det enda som vittnar om att jag lever är att hjärtat fortfarande slår.


3:
Äta. Länge. Särskilt när maten är så där tokgod (och för all del även tokdyr) som på Sally & systrarna Voltaire och särskilt när jag har så lyxigt sällskap som i dag när Anna och Fredrik är på besök i stan och ville lunchdejta med just mig.


  
Så berätta, vilka är dina bästa grenar?

Kram från Ingmarie.

2 comments to "Tre av mina bästagrenar"

Friday 2015-10-23 19:47
Anna (orka mera)
Bästa lunchen! Vi köpte faktiskt med oss varsin portion till tåget idag :)
Tack för supernajs sällskap som alltid.
Saturday 2015-10-24 07:50
Ingmarie
Anna (orka mera): Men vad bra! Och tack själv! Enda felet med er är att ni bor så långt bort. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?