Weblog #4588

Wednesday 2015-10-28 22:10
Author: Ingmarie Nilsson
Invant och ovant
Människan är en komplex varelse.
I alla fall de flesta av oss. Å ena sidan vill vi ha variation, äventyr, utmaningar, spänning, ombyte och upplevelser.
Å andra sidan vill vi ha stabilitet, rutiner, vanor, trygghet och en fast tillvaro.

Ingen är nog helt det ena eller det andra utan en blandning men kanske den ena sidan överväger.
Jag tror vi behöver båda.
Om vi hela tiden far runt som virvelvindar utan en stabil grund blir vi nog lätt rotlösa och vilse i livet, men om vi aldrig vågar hoppa och testa nytt blir vi nog snart både inskränkta och förändringsrädda.

Samma med träningen. Kör du samma träning året runt händer det till slut inget men om du hela tiden ”börjar om” blir det inte heller så bra.

Enkelt men ändå svårt för vad som är lagom är ganska knepigt och högst individuellt.
Jag behöver verkligen både och. Så fort något blir för mycket rutin ledsnar jag men samtidigt behöver jag vanor för att inte tappa fotfästet.

Därför känns det så himla kul och bra att dels ha allt det nya på Aktivitus och dels ha en del ”gammalt vanligt” med coachningen och skrivandet även om det också är väldigt omväxlande förstås.
Där har jag dock någon slags rutin. På Aktivitus är förvisso basen träning, vilket jag ju pysslat en del med de senaste åren, men det är massor av nya grejer att förstå och lära sig.
Hjärnan svettas!

Testare Martin in action. Ett cykelproffs på alla plan.
Testare Martin in action. Ett cykelproffs på alla plan.

Löpcoachning ute är extra lyxigt en dag som i dag!
Löpcoachning ute är extra lyxigt en dag som i dag!

Hur funkar du? Vad vill du ha mest av? Rutin eller nytt?

Kram från Ingmarie.

2 comments to "Invant och ovant"

Thursday 2015-10-29 07:49
Anna (orka mera)
Spontant skulle jag säga rutin. Jag vill veta vad som händer och när. Är alltid lite skeptisk till förändring... Å andra sidan överlever jag inte 8-17-jobb för att rutinen blir tråkig. Alla dagar blir likadana. Så plötsligt säger jag emot mig själv. Jag vill nog ha blandningen. Mycket nytt men alltid så jag hinner tillbaka till tryggheten och landa emellan.
Thursday 2015-10-29 20:15
Ingmarie
Anna (orka mera) : Lustigt för när jag tänker på dig så tänker jag just "spontan". Med viss inslag av planering. :-) Kan inte ens få fram en bild av hur du skulle bli en "8-17-Anna". ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?