Weblog #4601

Tuesday 2015-11-10 20:08
Author: Ingmarie Nilsson
Hollywood nästa?;-)
Alla grupptränings-pass på Sats har även en beskrivning på vad det är med ord, bild och små filmsnuttar.
Emellanåt behöver dessa förstås uppdateras, göras om och även göras nya då det hela tiden hittas på nya releaser.

I dag har jag varit med på två sådana filminspelningar.
Ett Hot Mojo och ett Indoor Running.
Ruskigt skoj!
Typ tokroligt!
Lovar att berätta när det ligger uppe på hemsidan så ni kan se spektaklet.

Ett här på Spårvagnshallarna
Ett här på Spårvagnshallarna

Och ett här på Sveavägen
Och ett här på Sveavägen
  
Hot Mojon är ju en av mina favvisar och jag kör 1-2 pass/v. om inget oförutsett händer.
Och även om det inte låter så himla lattjolajbans att köra på löpband så kan jag lova att det är det. I alla fall i grupp som på t.ex Sveavägen.
Även som instruktör är det ett guldpass. Valfri musik, headset och massor av löpare som ger järnet.
Jag dras med nästan direkt. Särskilt när det är en så bra coach som min kollega Göran. Grymt bra pass!
Kalla mig lättlurad men jag går igång på sånt här!
4 x 2 min. hög fart + 4 x 50 sek. stegrande backe + 4 x 90 sek full sula.
Tror t.o.m filmsnubben drogs med i draget. :-)


Coach Göran himself. Grym grabb!
Coach Göran himself. Grym grabb!


  
Mitt emellan de där två passade jag på att vara ute och köra ett coachpass på ett företag tillsammans med kollegan Kenth.
Snacka om lyx! Strålande sol, klarblå himmel, intervaller med stort glatt gäng på betald arbetstid.


Något Hollywood lär det inte bli men det har varit skoj som fasen och på köpet har jag fått härligt trötta ben. Vad mer kan man väl begära av en helt vanlig tisdag i november?
Kram från Ingmarie

4 comments to "Hollywood nästa?;-)"

Wednesday 2015-11-11 15:09
Anna (orka mera)
Å vad kul! Ska bli kul att se dig på film!
Wednesday 2015-11-11 22:50
Ingmarie
Anna (orka mera) Ja kul kommer det nog att bli. ;-)
Friday 2015-11-13 08:08
Lisa
Hehehe, låter riktigt roligt det där:)
Och intervallerna: JOBBIGT! Well Done!
Friday 2015-11-13 15:11
Ingmarie
Lisa: Megaskoj!!! :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?