Weblog #4634

Saturday 2015-12-12 18:22
Author: Ingmarie Nilsson
(Kanske) nya vindar
Det är mycket man inte begriper sig på här i livet och kroppen är verkligen en av dem.

Helt utan förvarning så ville benen plötsligt springa igen. Både mycket, hårt och ”snabbt”.
men någonstans djupt inne så kände jag att även om det skulle ha funkat med intervaller så skulle det inte vara ”smart”.
Men det blev både bra och hyfsat tufft ändå.
Sprang först 50 min. distans. Bitvis friska vindar och goa backar.


 
Sen vet jag inte vad som flög i mig för helt plötsligt hade kroppen bestämt att jag skulle kuta trappor! :-O
6 x hela Galgbergstrappan med flytlöpning ner på kringelikrokvägen ner till botten. För dig som inte vet kan jag berätta att det är väldigt många trappor och man får minsann rappa på fötterna om man inte vill snubbla.
Vågar nästan påstå att det är omöjligt att inte få mjölksyra av dem…

Uppifrån och..
Uppifrån och..
…nerifrån.
…nerifrån.

  

90 min. totalt och jag hade lätt kunnat fortsätta men det är ju en dag i morgon med. Och det var ju en eftermiddag också!
Bästa Micke tog följe i bassängen och vi både simmade och körde vattenlöpning tills vi helt enkelt inte fick vara i längre. De ville visst stänga. (!!!) Men 80 min. blev det i alla fall! :-)


Älskar trainingcamp på hemmaplan. :-)
Nu är det bara att hoppas benen vill fortsätta kuta.

Kram från Ingmarie.

4 comments to "(Kanske) nya vindar"

Sunday 2015-12-13 07:47
Anna (orka mera)
Training camp på hemmaplan är höjden av lyx! Och de där trapporna blev jag lite sugen på. Vi har ju inte en enda trappa i Kävlinge, längre än tio trappsteg!

PS. Du skulle varit med på mitt och Fredriks runda igår. Måkläppen, där Sverige liksom tar slut. Coolare ställe att sprada på kan inte finnas. Fast t om du hade nog frusit lite...
Sunday 2015-12-13 09:27
Ingmarie
Anna (orka mera): Ja jag såg! Ljuvligt! Jag är kvar en vecka till om du vill komma och kuta trappor! :-)
Sunday 2015-12-13 13:17
Fredric
Trappor som Rocky? https://www.youtube.com/watch?v=NubH5BDOaD8
Sunday 2015-12-13 19:48
Ingmarie
Fredric: Haha. Ja typ. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?