Weblog #4650

Monday 2015-12-28 18:09
Author: Ingmarie Nilsson
Anti-gravity yoga
Det var min nyfikenhet i kombination med att jag tycker det är bra att man som instruktör har testat så många klasser som möjligt som gjorde att jag i går provade ett Anti-Gravity yoga-pass.
Det är en slags yoga där man utför alla övningar i en hammock. Oftast ovan mark.
Tydligen hett som attan i USA.


På bilderna såg det ganska behagligt ut och jag tänkte i ärlighetens namn att det där kan väl inte vara så himla svårt.
Men å andra sidan ser det ju nästan alltid plättlätt ut när någon som kan gör något, eller hur?
Jag borde ha lärt mig att skenet bedrar...

Redan vid första (!!!) övningen var jag beredd att gå ut.
Man skulle egentligen bara knyckla in och över benet så man blev sittande som på en sadel men det var visst lättare sagt än gjort. Och det var skitläskigt! Hammocken håller för en babyelefant så där kände jag mig lugn men det var vingligt och gungigt och jag såg för min inre syn hur jag skulle störta ner i golvet och bryta nacken.
Minst!
Men så tänkte jag att jösses Nilsson. Skärp dig! Face your fears och sluta sjåpa dig så förbenat!
Alla de andra kan ju.
Så jag stannade kvar och till slut så lyckades även jag.
Sen var det bara att hänga med. Upp och ner, in- och ut, bak och fram både högt och lågt.
När jag väl bara vågade släppa rädslan, det var ju den som mest gjorde det hela så knepigt, så var det riktigt skoj! Och vilken känsla att kunna sväva upp- och ner i luften!
Det här kommer det garanterat bli mer av!



Betydligt mer hemma och orädd känner jag mig på mina Indoor-runningklasser.
Minst lika skoj och avsevärt mycket svettigare.


  
Så våga testa nytt! Det värsta som kan hända är att det inte är skoj.
Och då vet du det. Dö nyfiken är ännu värre. ;-)
Kram från Ingmarie.

6 comments to "Anti-gravity yoga"

Monday 2015-12-28 22:02
Anna (orka mera)
Shit vad spännande! Det hade jag också velat testa! Jag som är fegast i världen :)
Tuesday 2015-12-29 21:55
Ingmarie
Anna (orka mera): DU? Feg? hallå där! Du är ju en av de modigaste jag vet!
Wednesday 2015-12-30 08:02
bureborn
Helt underbart - att du aldrig bangar att kliva ur komfortzonen! Nu är jag inte en sån som avger nyårslöften, men om jag ändå skulle göra det så skulle det nog vara "våga testa!". Livet blir så oerhört mycket mer spännande då!
Wednesday 2015-12-30 21:43
Ingmarie
bureborn: jag började i somras. "face your fears " blev mitt tema och motto. Sen har det liksom bara rullat på. Mer vill ha mer liksom. Simma i mörk sjö, simma i havet testa både swimrun och Aquathlon och flera olika ny klasser. Skitskoj! jag brukar fundera på vad som är det värsta som kan hända + att när jag tänker på alla andra som gör så inser jag att jag också borde kunna. :-) Våga våga!
Thursday 2015-12-31 18:47
Malin
Men vad häftigt! Man borde nog utmana sig själv mer! Gott Nytt År!
Friday 2016-01-01 20:08
Ingmarie
Malin: Ja gör det! Våga våga! :-) Gott Nytt År!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?