Weblog #4691

Sunday 2016-02-07 05:28
Author: Ingmarie Nilsson
Min Löpningens Dag 2016
Tror minsann jag har firat Löpningens dag på olika vis varje år sen starten 2010 men firat har jag och i dag var inget undantag.
Jag gillar ju att fira. Livet är kort så det gäller att hitta på en anledning varje dag tycker jag. Och det finns. Alltid! :-)

Så jag firade med intervaller på fina beachtrailen.
12 x 2 min. (gå/jogg-vila 1 min.) + 12 x 30-30.
Lite möra ben sen i går men det kändes ändå helt ok.
Anders firade också på trailen men skippade intervalldelen.

 

  
Piffade till det hela med hopp på bänk och de där 129 trappstegen. Riktigt goa grejer för benen! Särskilt när de redan är ganska möra...

 

 
Har man tränat hårt är vilan extra skön. Och det svalkande havet.
I dag var vågorna hyfsat snälla och gick superbra att leka i utan att vi riskerade åka med ut igen.

Det stora havet gör att man förvandlas till en liten prick på ett tjillenix!
Det stora havet gör att man förvandlas till en liten prick på ett tjillenix!
 
Även Anders trots att han är över 2 m. i strumplästen
Även Anders trots att han är över 2 m. i strumplästen
 
Och surfarna
Och surfarna
 

Lördag betyder även Live Music Vinyasayoga på fina haket.
I dag var det en DJ som spelade. Galet bra! Och Maggie som höll i klassen är en 10-poängare på alla sätt och vis!
Tufft och svettigt med massor av skratt och kärlek.

DJ Josh och Yogateacher Maggie.
DJ Josh och Yogateacher Maggie.

Hoppas du har haft en fin Löpningens dag också!
Tusen tack alla som varit med på ett eller annat vis och tack alla som skrivit och lagt in bilder här.

Kram från Ingmarie.

4 comments to "Min Löpningens Dag 2016"

Sunday 2016-02-07 14:08
bureborn
Låter härligt! Lika härligt som min! Ett superfint pass i skogen fullt med löparlycka och vårkänslor. Mycket bra temadag detta- stort tack till initiativkvinnan!
Sunday 2016-02-07 17:13
Karen Ljungman
Min löpningens dag blev 1 dag försenat ( p.g.a. jobb) Men blev desto bättre i dag. Svagt solsken och +9,5 Grader. 13,5 km på småvägar och skogsvägar. Mest skogs- och grusvägar, + i kanten av en gräsåker.
Helt underbart.
Sunday 2016-02-07 20:02
Jerry Sidehed
Hej "Löpningens dag"
Det blev idag istället för igår (bättre sent än aldrig). Jag sprang från Vallås till Frennarp, för att sedan fortsätta till Sperlingsholm ut mot Fotstad. Efter att jag passerat Fotstad, var jag åter tillbaka till Sperlingsholm. Nu var destinationen mot Sperlingsholms kyrka för att sedan komma tillbaka till Vallås.
Monday 2016-02-08 05:33
Ingmarie
bureborn: Åh vad glad jag blir! Både för att du fick en härlig tur och för att du gillar initiativet! :-D

Karen Ljungman: Bättre sent än aldrig. :-) Och du firade! Vilken runda du verkar ha fått! rena vårlöpet! :-)

Jerry Sidehed: Bättre sent än aldrig som sagt var och jättekul att du ändå firade. Vet ju också hur fint det är där du kutade.Sperlingsholm på våren (och sommaren) är oslagbart!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?