Weblog #4708

Tuesday 2016-02-23 04:25
Author: Ingmarie Nilsson
S&W gymen
Det finns massor av olika gym att välja mellan här i Albuquerque men min vana trogen körde jag på med samma även denna gång. Sports & Wellness finns på 5 olika ställen och jag nyttjar f.f.a 3 av dem.
De är väldigt lika på många sätt och vis. Ö.h.t taget upplever jag gymen ungefär som i Sverige om du är på samma kedja.
Jag har ju testat en del gym i det här landet genom åren och skillnaden mot hemma är inte jättestor. Vissa är bra, andra kassa. Vissa är superflådiga, andra sunkiga. Vissa har bra instruktörer, andra pinsamt dåliga.
Vissa har extremt bra koll på allt och alla med petnoga ordning, andra är det lite hipp som happ med.

När det gäller just S&W så har alla inomhus-bassäng, gym, bollplaner av olika slag, gruppträning, PT, sjukgymnaster, ”gratis” handdukar och dusch/efterdusch-grejer, cardiomaskiner och en del har även tennisbanor, utebassäng och café.

De som tränar är allt från kids till verkligen gamla med både syrgas (jodå!) och gå-hjälpmedel.

Så mycket är likt men det finns några grejer som skiljer sig rejält mot i t.ex. Sverige.
Det finns ingen musik någonstans. Förutom i gruppträningssalarna förstås. Det är väldigt tyst och mycket beror det också på att det är heltäckningsmattor nästan överallt.
Inga sådana där flushiga mjuka saker där fötterna försvinner utan mer som en tunn hård matta.
I början tyckte jag det verkade externt ohygieniskt men jag har ändrat mig. Torka upp svetten på ett ”vanligt” golv så förstår du vad jag menar. Jag tror tvärtom att dessa mattor är renare. Det städas väldigt mycket.

Riverside är det som ligger nere vid Rio Grande-floden
De har som en löpbana runt hela gymdelen vilket är lite kul. Har dock aldrig kutat där men det finns de som gör det trots att de har fantastiska löpvägar bara utanför dörren. Det gäller förresten de andra ställena med men där kutar folk på löpband. Helt obegripligt i min värld!


Highpoint är det som ligger närmast där jag bor och också det enda (hittills som jag vet) som byggt om. Alla de andra ser exakt likadana ut som de alltid gjort (nu snackar vi typ 20 år!) med undantag av lite ommöblering av grejerna.
Ganska fantastiskt bara det egentligen i tider som dessa när allt ska förnyas och förändras mest hela tiden.
Highpointshar massor av tennis- och squashbanor.

 
Del Norte är det största och nog där jag är mest. Gillar det för att där finns så mycket att välja mellan + att deras bassäng är den enda som är djup nog för vattenlöpning. Dessutom har de en av jordens finaste utomhus-jaccuzzi.


Det var där jag hängde en del i dag.
Först cykelintervaller. 5 x (3+2+1 min.) + 10 x30-30 direkt följt av en timmes ”Warm-yoga”. Nu var det inte så varmt för någon hade glömt sätta på värmen. Men passet var superbra så jag var nöjd ändå.

Handdukar på golvet. :-)
Handdukar på golvet. :-)

  
Lite senare när jag jobbat klart blev det även ett lugnt och fint poolrun-pass.

 
På tal om jobb. Ingen dålig arbetsplats jag har, eller hur?


Kram från Ingmarie.

2 comments to "S&W gymen"

Tuesday 2016-02-23 07:37
Anna (orka mera)
Nej din arbetsplats hade man inte tackat nej till. Säg till när du ska anställa! :)
Tuesday 2016-02-23 20:45
Ingmarie
leAnna (orka mera) Om jag kunde skulle jag! Och jag skulle se till att jag själv alltid hade det så här med. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?