Weblog #4724

Thursday 2016-03-10 03:58
Author: Ingmarie Nilsson
Onsdagsskoj
Om kroppen (och knoppen) hade pallat hårdkörning varje dag hade jag lätt kunnat göra mitt onsdagsskoj veckans alla dagar helt enkelt för att jag gillar känslan och för att det faktiskt är kul!. Kanske inte just då, när ben och lungor svider som mest, men efteråt.

Men nu är jag ju ingen maskin utan bara en vanlig (åldrande) dödlig så därför njuter och uppskattar jag extra mycket de dagar jag kan och klarar av tuffa pass.
I synnerhet när väder, vind och vyer är så här.
Jag älskar verkligen att kuta utmed floden. Fram och tillbaks på platten med solen antingen i ansiktet eller i ryggen. Det enda jag önskar är att det hade varit möjligt att hoppa i den också, floden alltså, men man kan inte få allting här i livet. Åtminstone inte samtidigt.

Löpintervaller (4 x 5-3-1 min), styrka (helkropp) + "Athletic yoga".

Tack kroppen!



Kram från Ingmarie.

5 comments to "Onsdagsskoj"

Thursday 2016-03-10 09:16
Rund är också en form!
Är du säker på att du är 100 % vanlig dödlig?
Tycker du har galet mycket energi, så jag är tveksam. ;-) ;-)

Kram M
Thursday 2016-03-10 17:00
Emilia
Låter alldeles underbart! :) Länge sedan jag tittade in här. Kul att se att allt är bra. Du ser iaf strålande och stark ut! :) Skicka gärna ner lite sol till Skåne! :P
Thursday 2016-03-10 17:41
Ingmarie
Rund är också en form: haha. jag tror nog du har minst lika mycket energi Kom ihåg att jag har inga kids att ta hand om t.ex. :-) KRAM

Emilia: Welcome back! Ja jag har det superfint och hoppas detsamma med dig!Sänder lite solstrålar!
Thursday 2016-03-10 20:49
bureborn
Ordet Athletic i den där yogan passar verkligen klockrent in på dig. Snacka om att du ser superatletiskt ut!!
Friday 2016-03-11 03:36
Ingmarie
bureborn: Ska snart förklara vad AY är. :-) Och tack!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?