Weblog #4755

Saturday 2016-04-09 19:42
Author: Ingmarie Nilsson
En riktig Gala-Premiär!
Redan innan jag drog iväg så hade Sats Medis börjat sin totalrenovering. Det har tagit sin lilla tid men denna helgen är det stor invigning med massor av aktiviteter, extraklasser och shower.


Hela centret är helt förändrat och olikt sig. Massor av nya salar, klasser och ytor så numera är det ett av de största träningscentren i hela Norden.
Kul tycker jag!
T.o.m namnet är ändrat. Numera heter det Sats SoFo.

Passade på att testa AMP. Athletic Movement Performance.
Klassen är 45 min. och har tre fokusområden. Flow, gymnastics och strength.
En av mina favvoinstruktörer och en av de bästa PT jag vet, Rafael, höll i passet.
Riktigt kul och vill man kan man garanterat bli ruskigt trött och mör om man vill.



Jag mesade lite om jag ska vara ärlig. Dels för att det är en dag i morgon med, dels för att jag är jetlagad och kroppen inte riktigt är med och dels för att jag hade själv haft tre Indoor Running Intervall-pass där jag inte hade mesat.
SoFo´s Cardiosal måste vara en av de finaste och bästa som finns. Visst, ute är bäst, men i en sån här sal är det banne mig en fröjd både att få instruera och att kuta. I alla fall så länge man inte måste vara där för ofta.
Som extra piff var Cirkus Cirkör där och hade uppvisning. I just Love them!
Har sagt det innan men säger det igen. Har du möjlighet så se dem IRL. It´s Magic!


Som på alla fina premiärer och event så ska det ju fotas i ”VIP-båset”.
Smart nog gjorde jag det före alla de där svettpassen.
Vad tycks? :-)

 

I morgon kör vi vidare på Premiärtemat!
Välkommen om du vill och kan oavsett om du är medlem eller ej!

Kram från Ingmarie.

No comments yet to "En riktig Gala-Premiär!"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?