Weblog #4757

Monday 2016-04-11 19:49
Author: Ingmarie Nilsson
Aprils första
Både lördag och söndag blev det mycket fart och fläkt för benen. Närmare bestämt tre intervallpass i olika längd och intensitet + lite annat röj.
Även om det känns helt ok i kroppen så försöker jag vara klok och smart. Om det räcker för att vara fortsatt pigg, hel och frisk får framtiden utvisa.

Så idag blev det ett skönt Hot Mojo pass och ett mega lugnt löppass på en av mina absoluta favvorundor i skogen.

 

Den där när man bl.a springer runt denna vackra sjö.

 
Och helt ärligt, vem kan liksom avstå från att hoppa i?

Inte jag!

Det finns inte tillräckligt med superlativv för hur fantastiskt, ljuvligt och härligt det var att få Sprada igen!
Aprils första men garanterat inte den sista. :-)


Kicken var magisk! Hade det inte varit för att klockan tickade på och annat väntade så hade jag vänt och gjort om det igen.
Nu får jag snällt tya mig till nästa gång.


Kram från Ingmarie.

4 comments to "Aprils första"

Tuesday 2016-04-12 18:49
bureborn
Förstod att du omöjligt skulle kunna motstå en isfri sjö! :-)
Fundering: blir det aldrig obekvämt att springa i våta underkläder efter dina sprador?
Tuesday 2016-04-12 19:58
Ingmarie
bureborn: hihi. nej det var faktiskt Omöjligt att avstå. :-) Det är faktiskt ingen större fara med blöta kläder. Ibland tar jag av trosorna och har bara springbrallorna på. Bhn blir varm på ett tjillenix. Tröjan knyter jag runt midjan och har sen bara jackan på. Alt har jag en extra tröja med mig. Jag har liksom succesivt kommit in i en bra rutin för mig. Första gångerna bytte jag om och gick ner till havet och hade bastu efteråt. Sen bytte jag om och cyklade till sjön. Och sen plötsligt gjorde jag det på vägen oavsett var jag är. :-) Frihet!
Thursday 2016-04-14 18:52
Malin
Hihi, då vet man att det är vår när du hoppat i plurret!
Thursday 2016-04-14 22:41
Ingmarie
Malin: Förutom det faktum att jag ju Spradar året runt. ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?