Weblog #1570

Friday 2009-07-10 21:49
Author: Ingmarie Nilsson
Det HÄR...
... däremot är riktig trams.

Svensk Mjölk AB har gått ut med att några studier "visar" att mjölk är det bästa att dricka efter träning.
Enligt deras studier så ökar bl.a. återhämtningen och gav en ökad muskelbyggnad.

Snicksnack!

Mjölk är för kalvar.

Finns inget annat djur som dricker mjölk i vuxen ålder och då dessutom från ett annat djur!

Det är många professionella atleter som är veganer (d.v.s. inte äter något som helst från djurriket) och klarar sig alldeles utmärkt.

Här är några exempel (och det är inga duvungar någon av dem)

Scott Jurek-en av världens bästa ultralöpare.

Brendan Brazier-Ironman triatlet

Joel Kirkilis-bodybuilder.

Carl Lewis-Längd- och sprint stjärna med bl.a. nio OS-guld

Läs gärna mer på t.ex.
Vegan athlete

Vegan bodybuilding

Vegan Runners

Om du ändå vill dricka mjölk och använda djurprodukter så välj åtminstone KRAV-märkt.
Kossorna har det nämligen inte som i Bregott-reklamen...

6 comments to "Det HÄR..."

Friday 2009-07-10 21:58
jumper
Får själv mjölksug efter träning och tycker att det fungerar bra, men säkert går det minst lika bra med sojadryck, som dessutom innehåller järn eller någon annan blandning. Till listan av toppveganer kan läggas Edvin Moses, obesegrad under många år på 400 häck.
Friday 2009-07-10 22:05
Ann-Charlotte
Är ju inte sån som tränar som du Ingmarie, men mjölk, det har jag inte druckit sen jag var riktigt liten. Håller med dig, det är för kalvar.

Är ingen vegan/vegeterian, men kör med KRAV och Ekologiskt i alla fall.

Kram
ACB
Friday 2009-07-10 22:27
Ingmarie
Ann-Charlotte:Även om du inte tränar lika (tokigt) som mig så rör du dig mycket. Och fortsätt med KRAV! I like! :-) (Och djuren mest)
Jumper: Tack för infon! Visste jag faktiskt inte. Det är intressant det där med "suget". Det är ju troligvis inte mjölken i sig utan något ämne i den. Undra om suget skulle gå över om du provade tex. soja dryck...? (Men bara du väljer KRAV så får jag vara nöjd. ;-) )
Friday 2009-07-10 22:43
Ingmarie
Jumper (igen: Glömde.. Grejen är med att enl. Sv. Mjölk så låter det som om mjölk är den absolut bästa (och enda) återhämtningsdrycken vilket är ren och skär lögn! Man ska även komma i håg att det är de som gjort studierna och som du vet; som man frågar får man svar...
Friday 2009-07-10 23:05
jumper
Ja, jag köper KRAV-mjölk. Jag är vegan i hjärtat, men alltför sällan i praktiken. Jag dricker oftast mjölk av ren lättja. Ska prova vanlig hemgjord sojamjölk efter tränig. Fermenterad sojamjölk är en höjdare liksom välling på havre, soja russin mm.
Saturday 2009-07-11 09:26
Ingmarie
Jumper; :-D Jag är med vegan i hjärtat men inte alltid i praktiken. Svag för youghurt och fil.. Men kött-no way!Tofu i alla varianter är super! I synnerhet den marinerade. Jättegott efter träning! (Men kanske svårt att ta med i väskan om man är i väg) Finns, som du säkert vet, små pack av sojadrycker i olika smaker. Berätta gärna hur det funkar för dig!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?