Weblog #1592

Saturday 2009-07-18 21:18
Author: Ingmarie Nilsson
Blött. Men inte av regn
Åter det där märkliga.

Att kroppen känns halvseg (läs stentrött) men lusten och viljan att springa hårt ändå finns där och är så stark att jag liksom bara "måste".

Så det blev de här dojjorna i dag;

Mizunoskorna = hårdkörning ;-)
Mizunoskorna = hårdkörning ;-)


10x300m + 5x200m med 1 min. vila på Faluns nylagda fina bana.
Fick viss draghjälp av min darling på slutet.
Han kanske inte är lika seg och uthållig som mig, (eller lika tjurig) men han har bra fart i benen och är perfekt som draghjälp på slutet av en intervall.

Tyvärr hjälpte inte ens det till att få benen att springa fortare men så här efteråt är jag ganska nöjd ändå. :-)

För det gjorde inte ont någonstans, (fötterna börjar skumt nog oftast inte ömma förrän efter jag sprungit), roligt pass, mycket energi i kroppen, det var strålande sol och varmt.

Svetten fullkomligt rann om mig!
Var tvungen att stå kvar ute tills jag svettat klart för att skona golven i lägenheten. ;-)
Svetten rann i strida strömmar
Svetten rann i strida strömmar

Precis som jag vill att det ska vara.:-)

No comments yet to "Blött. Men inte av regn"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?