Weblog #1601

Tuesday 2009-07-21 09:52
Author: Ingmarie Nilsson
Skrämmande siffror
Läser i DD om de stigande självmordssiffrorna.

Cirka 1500 människor tar sitt liv varje år i Sverige.
Det är en person var sjätte timme!

I åldersgruppen 15-44 år är självmord den vanligaste dödsorsaken.
Varje år dör över tre gånger så många av självmord som i trafiken.

Detta är helt fruktansvärt!

Att få hjälp när man mår psykiskt dåligt måste vara lika "lätt" som när man har en fysisk skada.
Och vi måste våga vara mer öppna och prata om detta.

Att må psykiskt dåligt är inte "fulare" eller "sämre" än att ha brutit ett ben, ha magsår, diabetes eller ryggskott men ändå skäms många för det och varken vågar eller kan be om hjälp.

Varför är det så?

Att gå i terapi av något slag är inget nederlag.

Jag kan t.o.m. anse att de allra allra flesta någon gång i sitt liv borde göra en liten terapi-session. Inte för att man nödvändigtvis mår dåligt utan för att det helt enkelt är nyttigt att stanna upp, ifrågasätta och få perspektiv.

Men kanske många tvekar dels för att det tar tid, och dels för att det är läskigt.
För vem vet vad som kommer fram?
Tänk om jag "kommer på" att hela mitt liv är en livslögn?
Men det kan även vara riktigt spännande!

Det krävs en hel del mod och vilja för det kan vara tufft, och kanske även oerhört jobbigt, att möta sig själv och sina "inre demoner". (De finns mer eller mindre hos alla och är helt normalt!)

De som ändå vågar är på något vis ändå väldigt starka människor mitt i det "svaga".
Om fler vågar berätta att de går i terapi av något slag så kanske "fulhetsstämpeln" försvinner och fler vågar ta hjälp när de mår dåligt?

Något måste hur som helst göras för inte ska väl 1500 människor dö varje år av psykisk ohälsa?

2 comments to "Skrämmande siffror"

Tuesday 2009-07-21 14:33
mia
det är oerhört otäckt att så många väljer bort livet för att de inte orkar.
jag har en bror som inte haft det lätt och att se honom när han mår riktigt dåligt det är hemskt..men jag kan inte förså hur man kan välja att ta sitt liv. Jag är dock livrädd att han skulle se det som en utväg. Kram och hoppas tån e bra nu.

kom upp till veckan och rid. Jag jobbar i stallet den veckan. denna vecka jobbar jag i cafet och hinner inte rida...:(
Tuesday 2009-07-21 14:46
Ingmarie
Mia: Det är skrämmande att livet kan vara så tungt att döden blir den enda utvägen. Och så fruktansvärt tragiskt! Att stå jämte och inte kunna göra något är lika hemskt det. Känslan av otillräcklighet och hjälplöshet. Vad gör man? Nästa vecka jobbar jag och kan inte komma upp...:-(

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?