Weblog #1755

Wednesday 2009-09-09 15:29
Author: Ingmarie Nilsson
Det sprider sig!
För en många herrans år sedan, när jag började springa med wet west, så kände jag mig verkligen som ett UFO.
Någon som man viskade om, fnissade åt och s-t-i-r-r-a-d-e på.

Vi var inte många som gjorde det.
Typ jag Midde Hamrin, Lotta Legernäs och Magdalena Thorsell.
(Vi var naturligtvis fler men just nu är det de enda min skalle kan komma på)

Med åren har det blivit fler och fler, särskilt (elit)löpare, som springer i vattnet.

När jag flyttade till Falun så började det även dyka upp personer som blivit ordinerade av sin läkare (!!!) att göra det, just för att det är så oerhört skonsamt om man har problem, eller har opererats, i t.ex. knä och rygg.

Inte precis bassängen på Lugnet utan poolen i Indien. Fina grejer ;-)
Inte precis bassängen på Lugnet utan poolen i Indien. Fina grejer ;-)

Nu för tiden är det riktigt många som kommit på denna fantastiska träningsform!
Jag tror att jag har fått i gång åtminstone 30 personer och vissa dagar kan vi vara ett helt gäng i poolen!

Samtidigt! :-)

Kör runt så det skvalpar i bassängen och svetten rinner i ögonen.
Jag springer helt klart långsammast men det är inte farten som spelar roll utan ansträngningen.

Det går att "fuska" men var och en har sin "stil" och det viktigaste är dock att man ser till att det är ansträngande.
Tänk på att ha en svagt framåtböjd kropp och ett bra, nästan lite överdrivet, löpsteg*.
D.v.s inte simma "hundsim" eller "sitta på en stol".

Det tar lite tid att vänja sig, men sen...
Oj, oj, oj!
Du kommer att bli lika beroende som mig! :-)

(Om det går ;-)...)

4 comments to "Det sprider sig!"

Wednesday 2009-09-09 15:57
Dunceor
De erbjuder möjligheten på mitt badhus som ligger med 2 mins promenad bort men jag har inte riktigt vågat ta mig till och göra det. Jag har sett folk göra det lite då och då när jag har varit och simmat. Jag borde egentligen testa för jag tror det är kanonbra men jag är lite rädd för testa såna nya saker =)
Wednesday 2009-09-09 16:42
Ingmarie
Dunceor, ha ha. PRECIS så där har min käre sambo sagt i alla år (farligt med nya grejer...) men i Bad Gastein så vågade han och jag tror t.o.m han gillade det!
Och du, det bits inte. ;-)
Wednesday 2009-09-09 21:46
Snorkkis
Vad roligt att läsa så positivt om vattenlöpningen; jag har alltid trott att det är tråkigt som tusan, men nu snackas här om beroende! Värt att testa kanske!
Thursday 2009-09-10 09:13
Ingmarie
Snorkkis; Det är väl ungefär som med löpningen. Många undrar hur man kan hålla på med det, att det skulle vara trist och ENFORMIGT!!!???
Allt du kan springa "på land" kan du göra i vattnet. Förutom kanske backar..;-)Absolut ska du testa!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?