Weblog #1879

Thursday 2009-10-15 10:18
Author: Ingmarie Nilsson
Något är missat
Min underbara (löpar)vän (och klubb kompis) Christina var även hon funktionär på Hässelbyloppet i söndags.

Hon berättade något som fick mig att börja fundera och nästan bli lite nedstämd.

De som sprang 10-km loppet på runt en timme såg betydligt gladare ut än de som sprang på 35 minuter.

Min första tanke var att det är bara för att de var så trötta men det stämmer inte heller riktigt.
Ansträngningen kan ju faktiskt vara lika stor (kanske större?) även om man springer långsammare.

Och jag har sett detta många gånger förr.
Att de som springer fortast är mer missnöjda.
Som om glädjen att springa är borta och allt handlar om tid och prestation.

I ärlighetens namn har jag varit där jag med...
När 36 minuter på milen kändes som kasst.
När löpningen visserligen var mycket glädje men även en stor press.
Kroppen var ett redskap som skulle prestera och fungera oavsett.

Jag är oerhört glad och tacksam över att ha fått uppleva allt det där men samtidigt önskar jag att jag hade "stannat upp" mer. Känt efter hur roligt det faktiskt var (är) och njutit lite mer av segerns sötma men det fanns liksom ingen tid.
Allt rullar på i en rasande fart och nästa dag var en ny dag med nya mål i sikte .

Christina och jag på LÅNGpass i Portugal för x (3??) antal år sedan. Bara LYCKA!
Christina och jag på LÅNGpass i Portugal för x (3??) antal år sedan. Bara LYCKA!

Så vad vill jag komma fram till med detta?

Jo, att våga stanna upp ibland!
Inte bara när det gäller löpningen utan över huvudtaget.

Fråga dig om du är lycklig.
Lever du det liv du vill, gör du de saker du mår bra av och umgås du med människor som ger dig glädje och energi?

Om inte, våga förändra.
Det behöver kanske inte vara så mycket men våga prova nya vägar.
Ibland är det svårt, kanske t.o.m känns omöjligt, men en liten förändring till det bättre kan betyda jättemycket!
Och ett steg kan snart bli många steg.

Du har ansvar för ditt eget liv och du har även rätt att vara lycklig.

Njut av stunden och din tid just nu för den kommer inte tillbaks.

12 comments to "Något är missat"

Thursday 2009-10-15 10:25
MarathonMia
Klockrent. Det är så oerhört viktigt att träna den mentala biten och tillåta sig att leva i nuet. Något att tänka på:

Du är inte dina prestationer

Ha en toppendag!
Thursday 2009-10-15 10:39
medeldist
Jag är jätteglad åt alla som kan springa runt och bara vara lyckliga. Jag har dock ett mål med träningen och det är att bli snabbare. Mitt mål med träningen är inte att bli lycklig, det är jag redan, mitt mål är bli NÖJD med mig själv som löpare. Efter det springer jag nog också runt för skojs skull och bara är lycklig :)
Thursday 2009-10-15 11:59
Dunceor
Jo jag är himla rädd för att ens prestationer ska förringas i någon prestationsångest. Jag vill förbättra mig och det kämpar jag (rätt) hårt mot. Samtidigt så njuter jag av min löpning. 11km igår av ren löparglädje, det gick så lätt och ändå såg jag till att springa med handbromsen i för dina ord, att jag bör ta det lugnt efter långa lopp, var något jag hörde =)

Jag är inte helt nöjd med min situation i livet just nu men jag försöker se det positivt och förändra det. Jag bokade en skidresa häromdagen så går mot rätt håll i alla fall ;)
Thursday 2009-10-15 12:23
Nix
Jag tror att det beror på att det är en större prestation för dem personligen. Jag minns när jag sprang i mål på halvmaran i Stockholm -06. Tårarna sprutade av lycka över att jag klarade av att springa hela vägen - och dessutom på UNDER två timmar! Det var en milstolpe (eller två ;)) i mitt "nya" liv som löpare.

I måndags sprang jag 31k, de första 21 snabbare än den gången -06. Men lyckotårarna var en liten bit bort...

Likaså första maran, och första i Stockholm. Den känslan är svår att få tillbaka när man väl klarat det första gången - och för mig är det en drivkraft som kommer att skapa vissa problem... Jag är inte säker på att jag vill analysera det ;)
Thursday 2009-10-15 14:00
Träningsglädje
blir så glad och tacksam för dina insikter på min blogg! kan helt klart vara vätskebrist! och knät (för några veckor sedan) var nog bara lite överansträngt. tack! :)
Thursday 2009-10-15 14:40
Ingmarie
MarathonMia; Exakt! Det är så lätt att tro att man är värdelös som människa bara för att man inte springer fort nog, har ett superjobb, flott hem eller andra "viktiga" yttre saker.

Medledistansaren: Jag menar absolut inte att man inte ska ha som mål att bli snabbare. Självklart kan/ska man det. Och man får lov att bli besviken med. (Tyder bara på att man har tävlingsskalle) Vad jag menar är att man inte ska vara så himla hård mot sig själv och glömma bort att det faktiskt är KUL med. Att det är en förmån att kunna springa och dessutom fort. Det är så lätt att ta för givet men varken löpningen eller livet är en självklarhet...
Thursday 2009-10-15 14:40
Ingmarie

Dunceor; Som sagt var, mål kan/ska man ha men när det blir en för stor press är det lätt att tappa glädjen. När den är för stor är högst individuellt och bara du som vet.
Och grattis till att ha gjort något för att det ska kännas bättre i livet!Ännu ett steg taget, nu är det "bara" att fortsätta. :-)

Nix; Visst är det så! "Nyhetens behag" är oförklarlig och ofattbar. Lite som att vara nykär. ;-) Men kanske de där tårarna skule komma om du klarade ett nytt mål? Jag menar inte heller att man ska tjuta av glädje varje gång man sprungit ett lopp (vore onekligen lite festligt förstås...)men allt för många tar tävling på blodigt allvar och det är lite synd tycker jag.

Träningsglädje; Vad roligt att jag kan vara till hjälp! Din sida ger mig oerhört mycket av , just det; TRÄNINGSGLÄDJE!
Thursday 2009-10-15 21:37
H
Hmm...känner mig träffad...;)
Thursday 2009-10-15 21:41
Camilla
Jag kommer osökt att tänka på "Skönhetsfläckar"... Jag hoppas att många av dina läsare hann se den. Jag tipsade många i min tur, varav flertalet faktiskt hann med att titta innnan den försvannfrån svt:s hemsida.
Friday 2009-10-16 09:36
Ingmarie
H; Gör du? Jag tycker dock det verkar som om något är på G hos dig. :-) Våga våga!

Camilla; Jag hoppas med många hann se den. Tycker som sagt var att den nästan borde vara obligatorisk i skolan, på jobbet och framförallt inom träningsvärlden.
Friday 2009-10-16 14:17
bureborn
Tänkvärt! Jag har faktiskt reflektert över detsamma när jag stått vid en och annan målgång. Löpglädjen syns mycket tydligare när de bakre stratgrupperna går i mål.
Jag sprang förexten min första halvmara på 1.54, Var helnöjd! Min bror sprang sin första hlavmara på 1:46. Han var missnöjd. Båda hade vi innan vår respektive halvmara tränat ungefär lika mycket. Haft halvmaran som mål. Men min bror är en tävlingsmänniska ut i fingerspetsarna, jag är mer en njutningsdito.
Friday 2009-10-16 14:30
Ingmarie
Bureborn; Det är verkligen märkligt. Är det så att en viss personlighetstyp alltid kommer att vara MISSnöjd oavsett och en viss personlighetstyp är NÖJD oavsett. Fast när jag ser på mig själv så har det varit väldigt blandat. Vinna är ALLTID kul! :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?