Weblog #2318

Thursday 2010-04-01 04:15
Author: Ingmarie Nilsson
Vattenpartyt fortsätter
Schwinnen fick vila i dag.;-)

Utepoolen har öppnat men eftersom den är för grund för vattenlöpning (med bälte) så blev det inomhus.
Kanske tur det för annars hade jag väl varit helkokt vid det här laget.
Eftersom Albuquerque ligger på hög höjd så är solen extra stark.
Inte ens min solälskande hud klarar mycket mer än 2-4 timmar ute utan att brännas.

Men tillbaks till inomhuspoolen.
Totalt 130 minuter och då var 120 minuter i en hard but comfortable pace, d.v.s något liknande tröskelpass på land.
Absolut inte lika tufft som om jag skulle kutat "på riktigt," men tillräckligt tufft för att jag skulle bli rejält trött.

Lite relax vid (ute) poolen
Lite relax vid (ute) poolen


Eftersom jag inte har min älskade platta här så blev det "bara" helt "vanlig" styrketränig lite senare på dagen.
Tufft! (Jag blir nog faktiskt lite besviken om jag inte har träningsvärk i morgon)
Läser en helt fantastiskt bra bok om löparkroppen (mer om den sen) så nu ska här förebyggas och byggasin i minsta lilla cell.

Frågan är förstås hur jag tränar "svansen"...

4 comments to "Vattenpartyt fortsätter"

Thursday 2010-04-01 07:50
Petra
Vad harligt att hora att du har det sa gott! Det later som du ar i din favoritvarld! Njut for fulla muggar - det ar du vard!! Och ha en trevlig pask forresten!
Thursday 2010-04-01 10:21
Lisette
Låter underbart.Hoppas att kroppen vill vara med dig till 100% snart. Glad påsk!
Thursday 2010-04-01 10:55
Fitness Sessan - Carol!ne
Åh, så härligt med sol och pool. idag i sthlm är det regn och grått. :/ lite avundsjuk på dig nu. Glad påsk!!
Thursday 2010-04-01 17:08
Ingmarie
Petra; Tack! Det ÄR min favoritvärld! Trevlig påsk till dig med!

Lisette; Det hoppas jag med... Men den har kommit tillbaks förr så jag tror på det nu med. :-) Glad påsk!

Fitness Sessan Caroline; Det är ljuvligt! Fastän jag inte kan springa och då är det BRA! :-) Mail kommer snart. Glad Påsk!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?