Weblog #2359

Sunday 2010-04-25 20:53
Author: Ingmarie Nilsson
Söndag är INTE = vilodag
Oj oj oj vilken dag.
Absolut fullspäckad från tidig morgon till sen kväll.
Kraschlandning i soffan igen.

För att hinna med ett långpass i poolen var det bara att gå upp med tuppen och hänga på låset när Eriksdalsbadet öppnade.

Jag cyklade dessutom dit för att kunna fortsätta till nästa aktivitet hos Sport Support CenterDjurgården.
Det var ju dax för det här!
Löpardag med bl.a mig, Rubin McRae, Christer Skog himself och
Micke Svensson.

Det var ett stort gäng som kom för att lyssna och träna med oss.
Fantastiskt roligt!

Vi fyra i motljuset;  Rubin, jag, Christer och Micke
Vi fyra i motljuset; Rubin, jag, Christer och Micke
Christer Skog och...
Christer Skog och...

...Micke Svensson håller låda efter mig och Rubin ;-)
...Micke Svensson håller låda efter mig och Rubin ;-)

Jag och Ida som jag cyklade med i går och som jobbar på SSC
Jag och Ida som jag cyklade med i går och som jobbar på SSC

Vi pratade bl.a. om löp-filosofi, olika träningsformer, alternativträning, styrketräningens viktiga funktion, olika träningsupplägg, tester och om mjölksyraträning.

Inte utan att alla huvud var ganska fulla av både det ena och det andra men jag tror de flesta var ganska nöjda.
Att det var liv i kropparna visade sig i alla fall när det var dax för praktik.

Hela gänget sticker ut på Djurgården
Hela gänget sticker ut på Djurgården

Jag fick snällt avstå och i stället rulla med på hojen.
Även om jag inte kan kuta är jag en rackare på att instruera, hojta och pusha. ;-)


Inte kul alls att bara titta på när andra har roligt men ändå var jag glad.


Glad över att få se så mycket (löpar)glädje och energi på en och samma gång tillhör minsann inte vardagen!
Vilket gäng!

För er som missade denna härliga eftermiddag säger jag bara;
Missa inte nästa gång!

(Vill du ha stöd, hjälp, göra tester, träna eller få tips går det alldeles utmärkt att kontakta någon av oss redan nu förstås.)

Och ja, jag cyklade hem med, och ja jag har lite ont i rumpan i dag och ja jag är grymt sugen på att få springa igen!

13 comments to "Söndag är INTE = vilodag"

Sunday 2010-04-25 22:13
anneliten
Vilken idé - du kan ju vara den cyklande coachen!
Sunday 2010-04-25 22:49
Ingmarie
anneliten; YES! Då har jag ju mer ork att gasta med. ;-)
Sunday 2010-04-25 23:36
Lisette
Det låter som en underbar söndag!
Monday 2010-04-26 06:58
Andréa
Det verkar ju jättekul! Synd att allt sånt här alltid händer i sthlm :)
Monday 2010-04-26 07:50
Marianne
Låter urkul! Snart dansar vi fram i löparspåret./Fru halt och lytt.
Monday 2010-04-26 08:06
Ingmarie
Lisette; Det var den!:-)

Andreá; Visst är det! Men visst händer det mycket kul i Götet med? Jag kommer förresten ner i maj. :-)Läge för träning i hop?

Marianne; Visst gör vi! o la la! Ses i kväll! :-)
Monday 2010-04-26 18:30
LOPARJANNE
Hur kunde man missa en sån dag? :(
Förstår att du blev sugen på att springa själv! Jag kan tänka mig att du gav alla riktigt bra peppning...
Monday 2010-04-26 20:55
Sofie RW
Låter som en toppendag! Och jag vill gärna vara med nästa gång - tänk att få rulla sig så i löparnörderier!
Monday 2010-04-26 21:28
Ingmarie
Löpar-Janne; Nej jag förstår inte heller hur du kunnat missa det!? :-( Har ju haft "reklam" här. Men det blir fler tillfällen!

Sofie RW; Ja det är frosseri med stort F det! :-)
Monday 2010-04-26 21:51
bureborn
Helt klart ska jag haka på nästa gång det beger sig! Om det inte krockar med min egen klubbs små begivenheter förstås. :-)
Överväger att önska mig ett SSC-paket i födelsedagspresent. Men frågan är om sambon tycker att det är en lika bra idé. Tror han redan börjar bli en aning less på löparnörderiet här hemma.
Tuesday 2010-04-27 08:07
Ingmarie
Bureborn; DET är en bra födelsedagspresent. och då får du även chansen att prata hur mycket löpning som helst! Knepigt det där om roliga saker krockar...I bland måste" man välja och kanske det inte ens krockar! :-)
Tuesday 2010-04-27 16:28
Benet
Låter som löparnörderi när det är som bäst. Önskar jag kunde vara med :-)
Tuesday 2010-04-27 20:45
Ingmarie
Benet; Visst är det !Nästa gång kanske det passar! Får väl ordna en i Götet och en i söder någonstans annars. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?