Weblog #2627

Sunday 2010-10-24 20:48
Author: Ingmarie Nilsson
Invigning till himmelriket
I dag har jag börjat invigningen av mina Newton skor.

Av någon underlig anledning ser de gula ut men i verkligheten är de strålande orange!
Av någon underlig anledning ser de gula ut men i verkligheten är de strålande orange!

Att jag ens provade dem första gången är helt och hållet Daniels "fel". Han har lovprisat dem så mycket att jag ju bara var tvungen att testa dem.
Fastän de första jag testade var rejält slitna så kändes de bra. Så bra att jag köpte två (olika och sprillans nya) par i New York.

Jag tror jag börjar förstå alla de som fullkomligt avgudar dessa skor som är ämnade för Poserunning.
För mig, som redan är en framfotslöpare, är det som att kliva rakt in i himlen när skorna kommer på.

För så känns det!
Som att studsa på små moln!

Full dämpning på framfoten exakt där jag vill ha, och behöver, den.
Inte ens asfalten var särskilt besvärlig.

Men oavsett tidigare löpstil så måste kroppen få en chans att vänja sig.
Vaderna får jobba rejält så på Daniels inrådan begränsade jag mig till 20 minuter i dag.

Men jag sprang mer.:-)

60 minuter i mina "vanliga" skor och vet du, tån var med mig!
Jag lät benen trumma på i exakt den farten de själva ville och när de får det, när jag trycker på som jag "ska" utan att försöka springa försiktigt, så funkar det ganska bra just nu!

Fortfarande lite väl ömt men mycket bättre!
Lyckan var, och är, total!
Nu ska det banne mig bli bra!
Så vad gjorde det att det var isande kallt regn som blötte ner både mig och skorna?


Jobbade några timmar under eftermiddagen innan jag cyklade till tuben med min lilla badbag.


Att avsluta söndagens träningsaktiviteter genom ett vattenlöpningspass tillsammans med finaste Anneli är ett av de bästa sätt jag kan tänka mig!

19 comments to "Invigning till himmelriket"

Sunday 2010-10-24 22:17
MarathonMia
Skönt att tån är snäll (kanske så kallt att den domnade bort?)

Tack för att du röstar trots att det är tramsigt :)

Jag åker till NY om ett par veckor - tips på bra ställe att köpa löparskor på mottages tacksamt! :)

...och med min träningsvärk idag borde-borde-borde jag testa vattenlöpning med er.
Sunday 2010-10-24 22:57
Ingmarie
MarathonMia; Anthing for you baby! :-D
NY sopping; Paragon (vid Union Square) Jack Rabbit (finns på olika stllen) och Super Runners shop (flera ställen) är absolut MÅSTE while in NY! :-) Och käka bagels förstås. och Whole Foods market och... Får jag följa med??????????????
Monday 2010-10-25 08:43
jesperson
Wheee skönt att höra att tån repar sig och vilka dojjer =) Jag har läst massor om dom på nätet och dom rekommenderar att man provar dom för att få rätt storlek. Har något med att dämpningen ska ligga rätt i förhållande till hur foten sviktar. Jag får väl vänta tills dom börjar säljas i Sverige eller när jag är där 2012 =D

Peace Love och Löparskor!
Monday 2010-10-25 08:48
Andréa
Fint att tån är på bra humör igen! Och nya skor är ju heller aldrig fel :)
Monday 2010-10-25 09:06
Daniel
Roligt att du är igång med skorna och jag känner igen känslan du beskriver ;). Newton säger ju att deras skor ska dämpa kraften vid isättningen ca 60% mot vanliga löparskor. Låter mycket men visst blir det lite som att springa på moln. Hoppas du kan börja nöta lite asfalt nu igen kanske :).
Kör vartannat pass med skorna och öka 10min varje gång så kommer det gå bra att vänja kroppen vid dom. Kollar gärna denna...

http://www.youtube.com/user/NewtonRunning#p/a/u/2/CLiUQyyLJBk

Härligt att din tå är med på noterna igen!
Monday 2010-10-25 09:20
Fisken
Vi andra dödliga ba: "Va? Finns det mer än ETT sätt att springa?"
Monday 2010-10-25 10:53
Matilda
Löparskor är inte min grej.. jag använder sådana men jag är låååångtifrån expert när det kommer till löparprylar, har du något råd kan du ju gärna dela med dig :)
Men dina nya dojjor var minsann snygga!
Monday 2010-10-25 12:37
Oliver Sture
Som en som sedan ett drygt halvår försökt springa framfotaledes är jag både nyfiken och lite avundsjuk på dina nya gyllene skor. Jag kan dock inte helt förstå vitsen med att "tokdämpa" trampdynan. Poserunning ska väl vara det naturliga löpsteget?

Håller båda tummarna för din tå!
Monday 2010-10-25 17:53
Ann-Charlotte
Verkar som om det var blött både ute och inne, alltså i badet där då...För ute stod regnet som spön i backen hela dagen.

ACB
Monday 2010-10-25 19:02
Sofie RW
Vad kul att komma åt dendär "på fluffiga moln" känslan. Nästan så att man blir sugen på att testa ett par Newton.
Monday 2010-10-25 19:43
Ingmarie
jesperson; Ja du bör prova innan du köper! Som med alla skor. :-) Vänta till 2012 om du inte får möjlighet att testa . behöver inte åka till USA. De finns i t.ex. England med.

Andréa; New shoes is always supernice! :-)

Daniel; tack för tipsen! Nog bra du bromsar mig för annars hade jag kört på för fullt med dem... Känner absolut inget i vaderna!:-)

Fisken; Om! Framfot- häl- mellanfots-löpning. Att springa är en KONST! ;-)

Monday 2010-10-25 19:43
Ingmarie
Matilda; Mitt enda råd är att lyssna och känn efter vad DINA fötter vill ha. jag går på magkänslan. Men det är nog något jag lärt mig efter alla år som löpare och efter alla hundratals skor jag provat. Du har nog samma magkänsla för cykelskor. :-)

Oliver Sture; Grejen är att i princip alla andra skor har dämpning i hälen och där har jag absolut INGEN nytta av den.Använder inte hälen överhuvudtaget. Ingen annan sk agöra det heller om man vill springa effektivare, d.v.s på framfoten om du lyssnar på Pose-förespråkarna. När du springer på framfoten får du foten under dig på ett helt annat vis än när du sätter i hälen först. Då landar du framför din kropp vilket gör att farten dämpas och stöten blir tuffare uppåt.Jag har i princip "Pose-metoden" naturligt i mig så när jag får skor som är mer dämpade och uppbyggda där JAG sätter i foten så blir skillnaden enorm! barfota/Five-finger löpning är en annan sak om det var det du tänkte på? :-)
Monday 2010-10-25 19:43
Ingmarie

ACB; Ja hu ja! Och kallt var det med. Nu är det skridskobana i stället...

Sofie RW; Gör det! Har du en USA resa inplanerad kanske? de finns förresten i England med! :-)
Monday 2010-10-25 20:18
fine
åh vilka underbara skor, de låter helt fantastiska! Åh va avis jag är att du tog dig tillbaka till rätt dygnsrytm så fort, jag jobbade nästan en månad med det! :)

Jomen klart du ska spinna på lördag! Det finns platser som de släpper en timme innan passet startar och för en icke friskis kostar det 90 kr tror jag..Hade varit URKUL om du kom på lördag, jag var ensam av det kvinnliga könet förra veckan ;)
11.30-14.45 är passets tider, hope to see you there!
Monday 2010-10-25 20:32
Maria
Väldigt härligt :) sats hornstull kl. 11-12.15 cyclingpuls. fint värre :)
Tuesday 2010-10-26 02:52
Taina Olsson
Skönt att tån är på g igen.

Vad gäller skor så är jag urusel på sånt. Jag har alltid sprungit i Asics, men har nu börjat känna mig "stum i benen" ju mer jag springer. På maran fick jag dessutom kramp. Kanske dags att satsa på nytt? Newton?

Kram
Tuesday 2010-10-26 08:06
Ingmarie
fine; En månad!?? :-O Jösses! Om jag kan på lördag (får nämligen besök)så kommer jag! Vilket F&S är det?

Maria; Bra att veta! tack!

Taina Olsson; Skor är så himla individuellt men om jag vore du hade jag absolut testat ett par Newton i närmsta shop. Se med till att inte springa "för länge" i de skor du har. D.v.s byt. Skor är en färskvara.:-)KRAM
Tuesday 2010-10-26 23:47
Oliver Sture
"Aj sii", som seriefiguren Elvis uttrycker det. Men samtidigt landar man ju inte strakbent utan får lämplig dämpning med hjälp av knäna. Eller..? Själv har jag märkt att vaderna blir tröttare av den här böjdämpningen och det är väl kanske det som Newton förebygger?
Wednesday 2010-10-27 09:23
Ingmarie
Oliver Sture; Jag läste precis på Poserunnings hemsida att Newtonskorna inte var "gjorda" för Poserunning så det verkar inte vara riktigt samma sak ändå... Att springa på framfoten kräver mer av vaderna, det är därför man måste "springa in" skorna, men grejen är att belastningen ändå blir mindre eftersom du får foten rakt under dig och inte framför som vid hällöpning. Om du sätter i hälen först, en bit framför kroppen, så måste du ju liksom "häva" hela din tyngd framåt. jag begriper inte hur man kan springa så. verkar skitjobbigt!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?