Weblog #2683

Wednesday 2010-12-08 15:34
Author: Ingmarie Nilsson
Sjukdom och smärta
Jag känner en slags hatkärlek till backpasset jag kör just nu.

Gruvar mig och känner mig nästan sjuk innan.
Kan ha drabbats av både feber, kräksjuka och malaria.
Och gärna lite ryggskott och lungsjuka med.
Samtidigt och extra svårt.

Naturligtvis hade jag inte kutat om det nu hade varit så men det är inte samma sak att vara "sjuk" och "sjuk-sjuk".
Skillnaden är att när/om jag är "sjuk-sjuk" då vill jag inte träna, men om jag bara är "sjuk" då vill jag.

Den där förehårdapass-sjukan blir inte direkt mildare när det är -10 grader ute för jo då, även jag kan tycka det är tufft att bege mig ut när jag inte "måste".
Jag är lika mänsklig som alla andra.
Det bor en latmask i mig med och även jag tänker att åh vad skönt det hade varit att vara inne hela dagen och slippa slita.

Men jag vet att det inte blir så.

Drivet och lusten finns där och jag har som policy att alltid testa 20 minuter.
Släpper "sjukan" inte då så vänder jag.
(Hittills har det dock aldrig hänt men tanken känns bra.)
Det gäller att tänka ett steg längre än just för stunden och har du då inte målet klart kan det bli förbenat tungt att bege sig ut.
(Att jag sen inte alltid når dit jag vill är en annan femma...)

Så jag gav mig iväg.
Körde samma pass som förra onsdagen.
Precis som Staffan skrev häromdagen så är det sagolikt vackert ute.


På något vis kan jag känna att det värsta med det hela, och alla andra jobbiga pass, är innan det blir tufft.
Frågan är ju liksom inte om utan när och hur och jobbigt det ska bli.
Så när tröttheten väl kommer så välkomnar jag den nästan.
Då vet jag vad jag har att kämpa mot och jag försöker alltid att vinna.
Det gör ont och det är slitigt men det tillhör och den smärtan är jag van vid.

Två timmar höll jag i gång.
Plus lite löpskolning.
Om jag bara får vara hel och frisk så borde detta ge resultat.

Rimfrosten hann försvinna när jag sprang in för att hämta kameran, men jag lovar att jag såg MINST lika galen ut som förra onsdagen. Dock syns kanske lite av både snor och drägel...;-)
Rimfrosten hann försvinna när jag sprang in för att hämta kameran, men jag lovar att jag såg MINST lika galen ut som förra onsdagen. Dock syns kanske lite av både snor och drägel...;-)

Under en så pass lång träning behövs vätska och jag har därför en liten, liten drickflaska med mig instoppad i vanten.


Där hålls den varm för en sak är då väldigt säker.
Jag fryser inte under detta passet.

13 comments to "Sjukdom och smärta"

Wednesday 2010-12-08 16:07
Staffan
Det är klart att det ger resultat!! Backe är alltid bra (säger jag som sällan springer sådana pass!), i det här underlaget ännu bättre.

Jag firade födelsedag idag med 11km löpning på lunchen i lite högre ansträngning än ren mysjogg, 4km gick på oskottade gångvägar i skogen och fast farten var skrattretande låg så var det hur jobbigt som helst! :-)
Wednesday 2010-12-08 19:38
Lennart
Hej Ingmarie!
Håller fullständigt med om "att det värsta är innan det blir tufft". Mycket bra skrivet!

Jag tror också att passet ger resultat.

MVH
Wednesday 2010-12-08 21:23
Lennart
Hej, glömde!
Jag hälsade Ida på SSC från dig när jag pratade med henne ;-).
Wednesday 2010-12-08 21:28
Carina
backe är bra och galet jobbigt... puh

Föresten, jag la in en prenumeration på RSS på din blogg men den har slutat funka, sista inlägget jag fått upp är LYX-passet... Så jag har missat att du har skrivit inlägg...
Wednesday 2010-12-08 21:36
bureborn
Du? Mänsklig? Nehej det kan jag minsann inte tro! ;-)
Smart att lura ut kroppen och skallen med det där 20-minuterstestet. Det ska jag testa nästa gång det känns trögt att ge sig ut.
Wednesday 2010-12-08 22:34
Ingmarie
Staffan; Du brukar ha rätt så jag tror dig! Och grattis än en gång!

Lennart x2; Tack!Något resultat ska det nog ge. (det har det ju faktiskt gjort reda) Kul att du ska till SSC. Spännande!

Carina; Jag har märkt det. Sambon ska fixa. vet inte vad det är som är fel. Egentligen behöver du det inte. Flödet alltså. Jag skriver varje dag. Lätt som en plätt. :-)

bureborn; Jo då, jag är supermänsklig! Både sover och äter godis. ;-) Och 20-min. testet är bra!
Wednesday 2010-12-08 23:01
Matilda
Backpass. Jag ryser av tanken. Tänker på sega backar, trötta ben och varma sommardagar... nu är det mer sega backar, trötta ben och kalla vinterdagar. Frågan är ju vad som är bäst... hm.

Förresten, har du sprungit NYMarathon? Såg ett program därifrån, när Sverige Springer var där :)
Wednesday 2010-12-08 23:20
MarathonMia
Mycket bra tips att ge passet 20 minuters chans. Jag höll på att vända om efter 1,5 kilometer häromdagen - ångrade mig och fortsatte. Men det var grymt nära. och så nära hem.
Thursday 2010-12-09 06:23
Camilla
Det finns ultralöparpotential hos dig. Utan tvekan!
Thursday 2010-12-09 08:10
Andréa
Åh! Backe låter som ljuv musik i mina öron! :) Just nu känns varje litet uppförslut som mount everest, minst :)
Thursday 2010-12-09 08:23
Ingmarie
Matilda; Varma sommardagar är bäst!!!!!!!!! Jodå, jag har sprungit NY maran. Min första faktiskt. 1991. Så gammal i gården är jag. :-)

MarathonMia; Ibland måste man stålsätta sig. Skulle jag strunta i varje gång det känns mysigare att vara inne skulle det inte bli många pass...Bra att du fortsatte!

Camilla; Tror du? Men bara om jag har fast mark under fötterna. ;-)

Andréa; Det är ju inte så konstigt! Du har ju en stoooor bulle att kånka på! ;-)
Thursday 2010-12-09 08:58
Therese
Haha, för min del skulle det inte heller bli många pass om jag lyssnade på den där "nämen är jag inte liiiite sjuk ändå?"-känslan. :) Och sen när man väl kommer ut så är det ju underbart. Till och med backintervallerna. Åh, vad jag längtar efter att springa riktigt, riktigt hårt!
Thursday 2010-12-09 17:06
Ingmarie
Therese; Samma här. Jag hade legat på soffan dagarna i ända för innerst inne är jag en lat rackare. ;-) Men jag vet ju hur det känns när jag väl kommer i gång! Och det gäller att tänka ända dit INNAN latmasken och "sjukan" tar över.

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?