Weblog #2706

Friday 2010-12-24 16:03
Author: Ingmarie Nilsson
God Jul!
Tre lediga dagar betyder massor av tid för att träna, äta och vila.

Hade fått en inbjudan av Mia att haka på IF Linnéas årliga tomtejogg och vem kan säga nej till något sånt?
Inte jag! :-)

Härligt gäng! Mina fint orange newton syns väääldigt väl. :-)
Härligt gäng! Mina fint orange newton syns väääldigt väl. :-)

Många både nya och välbekanta ansikten, bl.a. alltid lika trevliga Janne, var med.
I samlad trupp sprang vi runt på Söder, in mot stan och genom Gamla stan.

Ingen som var ute kunde missa oss för vi sjöng julsånger, hoade "God Jul" till höger och vänster(de flesta blev glada men förvånasvärt många såg sorgligt nog sura ut!) och självklart blev det dans runt granen med!


Efter en timme hade de flesta fått nog av att kuta men inte jag så jag fortsatte.
Genom Söders gator, förbi Årstaviken, mot Björkhagen, in i Nackareservatet och där ute i skogen träffade jag minsann på älsklingen som med var ute en sväng. :-)


Kutade vidare på knöliga stigar såväl som på fint plogade vägar.
Att springa i skogen just nu är som att springa i en sagobok för det är nästan osannolikt vackert!


Tre timmar höll jag på.
Lugnt och fint med några snabbare avsnitt.
(Underlag och sällskap fick bestämma)

En smarrig vego jul-lunch på det, slapp i soffan och julafton kan inte bli mycket bättre enligt mig.


Önskar dig just den jul du vill ha och att den blir ett underbart minne att tänka tillbaks på!

14 comments to "God Jul!"

Friday 2010-12-24 16:21
jesperson
God Jul till dig med!
Friday 2010-12-24 16:29
Sofia
Ha en riktigt god jul! Inspirerande blogg jag lyckades hamna på ! En liten fråga, ungefär hur mycket enrgi får du i dej per dag. antar att det är en hel del eftersom du tränar på rätt bra.. bara en uppskattning, 1500 kalorier, 2000 eller mer? Förresten gör man av med mer energi när man springer när det är kallt?
kram sofia
Friday 2010-12-24 19:40
Ingmarie
jesperson; Tack! Hoppas du snart är pigg och kry och kan göra det du vill!

Sofia; tack! :-) Vad glad jag blir. Vet du jag har ingen aning om hur många kalorier jag får i mig/dag. Så länge kläderna inte ramlar av/stramar så är jag nöjd. Jag brukar känna när jag äter för lite. Blir matt och liksom "tom".
jag TROR man bränner när det är kallt i och med att det krävs en del för att hålla värmen. Dock osäker på hur mycket. Att springa i snö kräver en hel del med. Sen beror det på hur "van" man är med. För mig är ett en timmes distanspass något som min kropp är så van vid att det inte krävs så mycket energi men för en mer ovan så krävs det mer.
Lyssna på kroppen och ät ordentlig mat när den är hungrig. Börjar kläderna hänga så ät mer!
För lite näring ökar skade och sjukdomsrisken enormt + att förbättringen uteblir.
Kram tillbaks!
Friday 2010-12-24 20:00
LOPARJANNE
Tack för trevligt sällskap idag och en riktigt God Jul på dig!
Bra jobbat att köra på 3 timmar denna afton!
Friday 2010-12-24 21:58
Thomas
God Jul Ingmarie!
Saturday 2010-12-25 09:51
Ingmarie
Löpar-Janne; Tack själv!Och God Jul till dig med!

Thomas; Och God Jul till dig Thomas!
Saturday 2010-12-25 12:19
Ann-Charlotte
Ja vi stressar då rakt inte alls, det är lugnt hos oss med. God mat, julgodis, en och annan klapp.
Vi brukar ta en långis på Juldagen för att få ner lite mera godis. Skönt
GOD JUL
Kram ACB
Saturday 2010-12-25 12:20
fine
vilka söta tomtejoggare! :D
God fortsättning, hoppas juldagen blir minst lika mysig som gårdagen!
Saturday 2010-12-25 20:21
Lisette
God Jul!
Passar på att önska Gott Nytt År också! =)
Saturday 2010-12-25 21:23
Lennart
Jag tyckte det var kul att du träffade Anders bara så där. Var det planerat eller en tillfällighet?

God Fortsättning!
Saturday 2010-12-25 21:39
Ingmarie
ACB;Låter som en jul i min smak. Fast jag lägger till lite träning. :-) God fortsättning till dig med och hoppas långprommisen blev härlig!

fine; :-) Underbar juldag med!

Lisette; Tack! Detsamma önskar jag dig!

Lennart; Helt oplanerat faktiskt! Jag visste att han skulle kuta men inte när eller var och min förlängning var helt oplanerad. .-)
Sunday 2010-12-26 10:54
Maria
Vilken fin skogs-kutar-bild! Ser så vackert ut - skogssagoland. God fortsättning! Kram!
Tuesday 2010-12-28 18:50
Ann
God jul lite grann i efterskott fantastiska du! Du är så söt i tomteluvan och jag fattar inte att folk kan se sura ur när de möter ett gäng tomtelöpare. Otroligt.
Jag drömmer också om att bara få vara ledig och sova, äta, träna och så umgås med de käraste mellan varven. Det är livet på en pinne det!!
Tuesday 2010-12-28 20:37
Ingmarie
Ann; God fortsättning önskar jag dig! Snart, snart ska jag få göra det där. Äta, träna, sova. Dock inte med mina nära men det kan bli bra ändå. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?