Weblog #2847

Monday 2011-04-25 21:02
Author: Ingmarie Nilsson
En lugn (?) dag
Vi åkte hem från paradiset Njurunda i går kväll
Trafiken var lugnare och vi fick en "extra" dag hemma innan vardagen tar vid igen.

Hade gärna varit kvar för jag trivs fantastiskt bra där!
Förhoppningsvis dröjer det inte allt för länge.:-)
Tanken var med att vi skulle ta det extra lugnt denna dag men du vet hur det är.
Har man myror i brallan så har man och med "bara" ett lugnt träningspass inplanerat av coachen så kan de bli väldigt många.
Fastän jag haft klänning på mig. ;-)

Städat och lagt golv på balkongen (dock inte så märkvärdigt som det låter), cyklat till och från Eriksdalsbadet för ett vattenlöpningspass på 90 min. (nu vill jag verkligen att utebadet ska öppna!), handlat (mat), tvättat (fattar inte hur det kan bli så mycket i korgen nu när det används varken vantar, jacka eller långkallingar), lämnat tillbaks hyrbilen (det var i och för sig inte jag utan älsklingen som gjorde), solat (och fixat några nya ränder) och läst ut den här boken;


Mycket visste jag redan innan men det är alltid bra att bli "bekräftad" i sina teorier.
Helt klart en intressant bok som rekommenderas!

I morgon blir det annat.
Då är lugnet slut på riktigt. ;-)

7 comments to "En lugn (?) dag"

Monday 2011-04-25 22:14
Anna (orka mera)
Oj vilken effektiv dag. Själv har jag förutom mitt löpskolningspass knappt rört mig ur solstolen :) Man får passa på för i morgon är det tyvärr kontorsstolen som gäller igen!
Tuesday 2011-04-26 07:39
Thomas
Den där boken måste jag ta och läsa :-)
Tuesday 2011-04-26 08:46
Ingmarie
Anna(orka mera); Ja tyvärr är det ju så. Alldeles för få soldagar!

Thomas; Gör det! Chans finns för några "aha-upplevelser". :-)
Tuesday 2011-04-26 11:43
Elisabeth
Härliga fantastiska Ingmarie. :) KRAM
Tuesday 2011-04-26 11:54
Magnus
Wow! Najs! Den där boken har jag också läst(men ibland undrar jag om jag föträngt allt...) :-) För mig var det idel nyheter, men det gjorde den än mer intressant såklart :-) Jag "hojjade" lite imorse, men tänker nog ta det lugnt resten av dagen - träningsmässigt. Imorgon däremot...
Tuesday 2011-04-26 12:08
JOHN
Det skulle vara kul med en liten recension av boken! Har hört från andra att den skall vara bra men jag har faktiskt inte någon koll på vad den handlar om.

Tuesday 2011-04-26 17:45
Ingmarie
Elisabeth; Men åh! TACK!!!!:-)

Magnus; Kanske dax att läsa den igen? För att uppdatera minnet. :-)

John; Kort sammanfattat så handlar den om att övervikten inte sitter kring magen/baken utan i huvudet och hjärnans belöningssystem. det gäller egentligen inte bara maten utan andra saker vi gör medvetet/omedvetet. Både bra och dåliga saker. Boken förklarar vad det är som händer, och varför, i skallen när man äter tex socker och varför vi ibland tar så korkade beslut fastän vi vet att det är "fel". Få se om jag kan få till en längre/bättre recension sen. :-) Men jag rekommenderar den som sagt var!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?