Weblog #3040

Saturday 2011-10-08 21:59
Author: Ingmarie Nilsson
Lördagsgodis
Begynnande fullmåne + sen jobbkväll är ingen superhit för min sömn.
Eller kanske jag mer ska säga för min "insomning" för när kroppen väl taggar ner så sover jag som en medvetslös.

Tills Elvira the cat tycker det är dax för frukost.
Då kan ingen sova för den damen kan tjabba mer än jag.;)

Så p.g.a "nattsuddet", och påföljande sovmorgon, blev dagen lite förskjuten men det är inte lönt att stressa upp sig för det hjälper ju inte ett smack.
Tvärtom!
En sak i taget och det brukar lösa sig ändå.

Och jag har sett till att hinna med det viktigaste förstås.
Som att springa.
Blev ett lugnt och fint 70 minuters pass i skogen.
Inte jordens piggaste ben men det hade jag inte väntat mig heller.
Härligt var det hur som helst!


Utegymet drog i mig som vanligt.


Vet i sjuttsingen vad det är med där stället men något är det!.
Benen liksom springer dit av sig själv!

Finns massor av skoj att göra där.
Det här t.ex.

Sidoplanka upp och...
Sidoplanka upp och...
...ner med extra stentyngd på höften
...ner med extra stentyngd på höften

Ryggövning med extra stentyngd
Ryggövning med extra stentyngd

Plankan med bara ett ben i
Plankan med bara ett ben i

Kunde inte heller låta bli ett poolpass när jag hade chansen att få sällskap med min härliga vän Lisa.
Det gäller att passa på du vet.:)
Lisa är verkligen en av de människor som får mig att må väldigt, väldigt bra.


Men sen fick det vara bra när det gällde träning.
Om kroppen vill blir det nämligen mycket jobb för den i morgon.:)

Har därför laddat extra med en helt otroligt bra film.
Niceville.


Se den!

5 comments to "Lördagsgodis"

Sunday 2011-10-09 09:12
Linda
Hej Ing-Marie!
Nu är det säkert 2 veckor sedan jag tittade in här hos dig, men det är lika trevligt varje gång! Jag fick en perfekt start på min dag, nu är jag fylld av energi! Tack snälla du, ha en fantastisk söndag!
Mvh Linda
Sunday 2011-10-09 10:18
Lisa
Vilken härlig dag!Och tack själv, för det otroligt trevliga sällskapet på passet:)
Sunday 2011-10-09 10:52
Ingmarie
Linda; Vad roligt! Tack snälla!

Lisa; Verkligen fin dag! Hoppas ni fick en härlig kväll och tack än en gång för sällskapet!
Sunday 2011-10-09 11:01
Sara
Låter som en bra godispåse :) Jag håller på att fnula lite med mitt schema - vill upp till 08-land och vattentrampa med dig och Lisa!
Sunday 2011-10-09 17:25
Ingmarie
Sara; JAAAAAA! När????????????????????

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?