Weblog #3054

Thursday 2011-10-20 20:09
Author: Ingmarie Nilsson
Veckans riktiga tuffing
26 km varav 20 i tröskelfart och det kändes inte lika lätt som förra veckan.

Tufft, utmanande och (förhoppningsvis) effektivt.

Behöver jag säga så mycket mer?

Jo förresten, jag hade i alla fall tur med vädret. :-)




10 comments to "Veckans riktiga tuffing"

Thursday 2011-10-20 22:14
anneliten
Och jag som har ångest för mina 30 min i tröskelfart som jag tänkte göra imorgon... Tyckte du var tuff mot mig som la ett sådant pass i min träningsvecka :-) Men inser att du är bra mycket tuffare mot dig själv.
Thursday 2011-10-20 22:26
Jona
Grymt! Och utan pannband :)

Kram
Thursday 2011-10-20 22:30
Lennart
26 kilometer varav 20 i tröskelfart låter väldigt intressant :-) som tävlingsförberedande pass.

Det tror jag på :-).
Thursday 2011-10-20 22:53
Ingmarie
anneliten; Inte jag. Coachen... ;-)

Jona; Bara en hårsnodd!

Lennart; Jag också!
Thursday 2011-10-20 23:19
MarathonMia
Det känns så bra att du inte är rädd för mig ;) Jag har bara en långpasslucka på lördag eftermiddag efter 15:00, men befinner mig i bilen och kan ta mig dit du är. Om du fortfarande törs då ;)

Eller så startar du och jag ansluter senare -så vi får träffas!

messa mig!
Friday 2011-10-21 04:14
Petra
Harligt Ingmarie! Du ar sa grymt stark!!

Jag laste om den roliga utmaningen pa Jannes Facebook. Roligt!! Tusan vilket team ni kommer att bli! Jattegrattis! (Jag rostade sakert 3 ganger pa er bada:)).
Friday 2011-10-21 09:05
Ingmarie
MarathonMia; kan bara på fm... Men jag messar!

Petra; Gjorde du? Tack! Tänk att vi fått röster ända från Down Under! Häftigt!
Friday 2011-10-21 10:14
Erik
När vi ses nästa gång ska du få förklara för mig vad tröskelfart är och hur man kommer fram till den. Noviser behöver hjälp! HA en fin helg!
Friday 2011-10-21 10:21
Annie
HEJ!!! ÅÅÅH vet du alla dina kommentarer hade hamnat i "skräp" UTAN att jag gjort något. SÅ imorse när jag rotade runt på min nya bloggsajt så hittade jag dem och blev så glad och varm! TACK!
En dag ses vi på riktigt också! Ha en fin helg!
Friday 2011-10-21 15:38
Ingmarie
Erik; Gärna! Du kan även klicka på länkarna om du vill läsa på. :-) Önskar dig en underbar helg!

Annie; Åh vad bra! Jag blev förtvivlad när det inte funkade och ser ingenstans där jag kan få kontakt med dig... Ha det fint!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?