Weblog #3082

Friday 2011-11-11 18:50
Author: Ingmarie Nilsson
Nygammalt
Fortsätter ta det säkra före det osäkra och springer "bara" varannan dag ett tag till.
I stället passar jag på att göra lite annat.
Både gammalt och nytt.

Snällaste Anneli har ordnat så jag får tre gratis (!) PowerPlate pass på mysiga Viberoom.


Har inte kört sedan i augusti/september, mest för att det inte finns något ställe i min närhet, och jag saknar det massor!
Det är en fantastisk träningsform och nu när jag vet att det inte alls var så krångligt att ta sig till Viberoom så ska jag verkligen försöka fortsätta.

Inte långt därifrån ligger Perfection som bl.a erbjuder Bikramyoga.
Det var ett tag sedan jag testade denna yogaform där man utför de 26 positionerna i ca. 40 gradig värme under 90 min.
Minns att t.o.m jag kände mig mjuk och smidig som en gummisnodd, vilket säger en hel del, och värmen är som bekant en av min kropps största vänner.

Så när jag fick chansen att köpa fem pass för en struntsumma slog jag till!
Och det är verkligen härlig träning!
Särskilt dagar som dessa när det är så där ruggigt kallt ute att både mitt blod och snor (nästan) fryser till is.

Bikramyoga positioner
Bikramyoga positioner

Så nu har jag plötsligt fler grejer jag vill hålla på med.
I och för sig ett angenämt "bekymmer", och framförallt ett stort i-landsproblem, men lägger man till en sak får man ta bort en annan.
Annars rinner det över.
Frågan är bara vad jag ska ta bort...

I grund och botten handlar det dock om att prioritera.
Precis som jag måste göra på jobbet.
Hela tiden.
Brukar klara av det ganska bra så jag ska nog kunna lösa detta lilla "bekymmer" också. ;-)

Man behöver ju trots allt inte göra allt alltid om man bara gör det tillräckligt ofta och regelbundet för att det ska ge något tillbaks.

Har du nyligen testat något nytt som du fastnat för och vill "få in" som en del av din vardag?

5 comments to "Nygammalt"

Friday 2011-11-11 21:05
Lorena
Att träna måndag-fredag och ha "vilodag" (hel eller aktiv vila) lördag-söndag (eller i alla fall två sammanhängande dagar per vecka) istället för en vilodag/vecka eller två utspridda! Ger mig strålande resultat! Kul att lära känna sin kropp så man kan göra rätt för sig själv.
Friday 2011-11-11 22:27
anneliten
Kul att du ville följa med. Snart jobbar du väl där ;-)
Saturday 2011-11-12 08:15
Ingmarie
Lorena; Vad härligt! Både roligt och spännande att upptäcka "nya" grejer med sig själv. :-)

anneliten; Jag är glad att du ville ha just mig med! Jobba där? Vem vet? ;-)
Wednesday 2011-11-16 14:22
HurtMaja
Bikram yoga är härligt.. men jobbigt!
Wednesday 2011-11-16 19:36
Ingmarie
HurtMaja; Tycker det är mest härligt. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?