Weblog #3341

Saturday 2012-06-30 19:06
Author: Ingmarie Nilsson
Slit & släp byts till svett & njutning
Två dagar med 2x10 timmars arbetspass, utan rast, och ynka 4 timmars sömn däremellan så är då inte jag så kaxig.
Det var nästan så jag somnade när jag väl kommit i bassängen för ett vattenlöpningspass i går kväll.
Men det gjorde jag inte (!) och man får väl säga att det är bra tur att landstingspersonal är ett sådant uthålligt släkte utan behov av varken, dryck, mat och toa.
Fast det är klart, utan det ena blir det ju inte heller det andra. ;-)

Egentligen låter det värre än vad det är för på något konstigt vis var det både roliga och spännande dagar.
Alla är otroligt gulliga mot mig, vi hjälps åt och det är ju tack och lov inte så där alltid.

Men i dag, efter nästan 9 timmars sömn, ett rejält yogapass och en lika rejäl frukost så var jag redo för löparskorna igen.
Mer behövs inte. :-)

Jag sprang utmed havet på Prins Bertil stigen bort till dess start vid slottet inne i staden.
(Det är förresten precis där jämte du kommer att bo om du hänger med på det här. Missa inte!!!)

Sprang vidare utmed Nissan, runt Frennarp och sen upp till Galgberget.
Berget i staden där det bjuds på både bokskog, backar och p-e-r-f-e-k-t-a löpspår.

Det är även där jag en gång för länge sedan allt som oftast betade av 10x1000m. med ett snitt på 3.30/km.
Hur det var möjligt kan jag i dag omöjligtvis förstå.

Måste ha varit med en annan kropp…
Eller i ett annat liv…


Det fina slottet och om hörnan börjar alltså Prins Bertil stigen. Hotellet till löpareventet ligger tvärs över gatan. :-)
Det fina slottet och om hörnan börjar alltså Prins Bertil stigen. Hotellet till löpareventet ligger tvärs över gatan. :-)

Inte särskilt snygg om du frågar mig men berömd. Självaste Picasso har nämligen gjort den. :-)
Inte särskilt snygg om du frågar mig men berömd. Självaste Picasso har nämligen gjort den. :-)

Galgberget. En oas för löpnördar och annat knytt
Galgberget. En oas för löpnördar och annat knytt


Lite mer än två timmar kutade jag och avslutade det hela med TRX-styrka vid stranden.
Satt fint må jag lova!

Har sen mest ätit, umgåtts med mina vänner, slappat i hängmattan och hämtat paket på posten som bl.a innehöll det här.
Kan ju omöjligtvis vara utan den godsaken.
Vill absolut inte vänta tills jag är tillbaks i 08;a land igen och att få det på posten är bekvämt som sjuttsingen.
Du kan förresten också göra det lätt som en plätt här.
Bra va? :-)

Att emellanåt ha en sån här dag, kravlös och helt klockbefriad, är som balsam för både kropp och själ för mig.
En nödvändighet då jag sorterar alla intryck, samlar ihop mig, tar beslut och förnyar min energi.

Det går ju förstås inte att ha det så här varje dag, det skulle jag inte vilja heller, men en stunds meditation kan rädda även den mest tokiga dagen från att bli katastrof.
Prova så ska du få se.


9 comments to "Slit & släp byts till svett & njutning"

Saturday 2012-06-30 20:03
Lisa
Det var du sjukt värd efter de jobbpassen. Låter inte klokt när man hör om att ni inte äter eller går på toa, men sen bär man är i den verkligheten inser man knappt att något är fel. Det är liksom bara så det funkar inom vården ibland... Suck.
Saturday 2012-06-30 20:48
Uppochhoppa
Det är inte för inte det heter att jobba. Men så fint du energiladdar! Jag blir lyrisk av beskrivningarna, och önskar så att jag var i springform för löparläger.
Saturday 2012-06-30 21:24
Ingmarie
Lisa; Jo det är så det är ibland. det går ju liksom inte att säga att "jag går och äter nu" om någon har VAS 8, hjärtat går i både SVES&VES, om någon störtblöder eller traumalarmet går...
ja du vet. Dessutom var vi en person för lite.

Uppochhoppa: Men lägret är för alla! Perfekt sätt att starta upp på ju! Och det är ju faktiskt inte förrän i september. :-)
Saturday 2012-06-30 21:48
bureborn
Shit, vilka arbetspass! Är så imponerad av er i vårdgängen, som sliter som djur för att ta hand om oss vanliga dödliga. Heja er!
Men du, vilka fantastiska löpstigar!
Saturday 2012-06-30 22:48
Ingmarie
bureborn; Visst är det tur att vi finns. ;-) Men du, kom med i september och testa stigarna själv vet jag! :-)
Saturday 2012-06-30 23:06
Micke
Halmstad är verkligen en perfekt stad för löpning. Saknar både Prins Bertil och Galgberget. 10x1000 m i 3.30 temp är RESPEKT!
Körde 3x1000 m i 4 fart häromveckan och höll på att dö... Hahah!
Sunday 2012-07-01 09:09
Ingmarie
Micke; Jag förstår dig...Svårt att hitta liknande i 08;a land. Och de du, de där tusigarna var för läääääänge sen. :-)Men jag vet att jag gjort det för det står i mina träningsdagböcker. ;-)
Sunday 2012-07-01 09:38
Snorkkis
Klokt att ge dig själv en sådan dag efter det jobbandet. Och ja - ni vårdare är verkligen guld.
Sunday 2012-07-01 18:46
Ingmarie
Snorkkis; Ibland blixtrar det till i skallen.;-)Om "vi" är guld låter jag vara osagt men (tyvärr) nödvändiga...

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?