Weblog #3389

Tuesday 2012-08-14 20:57
Author: Ingmarie Nilsson
Dax för skroten!
Nej, inte jag.

Åtminstone inte riktigt ännu.

Vänsterbenet var förvisso stelt och kantigt i dag så jag tog det lugnt under min dryga 90 minuters löprunda.

Kompletterade med TRX i den där gungan följt av vattenlöpning i Söderbysjön.
Det är väl kanske inte jordens finaste eller renaste sjö men jag älskar den.


Nästan lika mycket som Flaten.
Det skrämmande är att jag har fortfarande inte varit i den sistnämda i år…
Måste bli en ändring på det och än är det inte för sent!

Hur som helst.

Jag är övertygad om att det svala (!) vattnet ger bra återhämtning för min kropp.
Kyler, stramar till och klämmer ihop svullna muskler och överhettad skalle.
Men det blir max 30 min. för sen börjar blodet att stelna och det är inte så bra. ;-)

Så det som (tack och lov) behöver skrotas långt före mig är (förstås) skorna.
Sulan börjar liksom försvinna.


Vilken tur då att garderoben är full av andra skor som bara väntar och längtar efter att få komma ut.

10 comments to "Dax för skroten!"

Tuesday 2012-08-14 21:32
bureborn
Ah, det kanske är det som är tricket; jag måste övertyga mig om att kalla (svala) bad gör underverk för kroppen. Då skulle kanske till och med jag ta mig ner i plurret.
Wednesday 2012-08-15 08:00
Shaman
Jag har upplevt samma effekt när jag har badat efter en löptur. Härligt att kunna hoppa in i sjön på sommaren. På vintern får man väl nöja sig med att spola benen med kallt vatten i duschen ;)
Wednesday 2012-08-15 08:42
Ingmarie
bureborn; Prova vet jag! :-)

Shaman; Ja visst ÄR det något speciellt!Vintern är knepigare men jag kan uppleva att vanligt bassängvatten duger ganska bra det också. Det är ju trots allt minst 10 grader svalare än min kropp. ;-) + att trycket från själva vattnet gör sitt. :-)
Wednesday 2012-08-15 09:14
anneliten
Hur många par skor har du förbrukat tror du? Tur att kroppen är fantastiskt förnybar och att skor går att köpa!
Wednesday 2012-08-15 12:47
Lisa
Hehe, klart det inte är du som ska skrotas!
Du sliter minsann dina skor med hälsan;), många löpta kilometer!
Wednesday 2012-08-15 17:44
Jeppe
Idag känns det som jag ska skrotas på momangen har en sjuk träningsvärk, bra va =)

När jag är i Sthlm så är jag bokad mellan 09:00 till 14:00 så det ska gå att knö in dig, jobbar du hela dagen? Ah jag skickar ett mail i stället.

Peace Love och Löparskor!
Wednesday 2012-08-15 19:27
Västgötskan
Tur att du inte känner dig färdig för skroten riktigt än! Hihi! ;-)

Jag har inte testat att springa i vatten, har inget bra ställe där jag kan testa.. Hm?
Wednesday 2012-08-15 20:24
Ingmarie
anneliten; Hm.. Det skulle vara riktigt roligt att veta! Har ju kutat i över 30 år och förbrukat minst 4-5/år...

Lisa; Haha. Ja verkligen!

Jeppe; Träningsvärk betyder INTE skroten. Tvärtom! :-)

Västgötskan; Jag är av MYCKET segt virke vet du. ;-) Har du ingen bassäng i närheten? Sjö? Måste dock vara så djupt att du inte nuddar botten. Och så behöver du ett "flytbälte". Synd vi inte bor närmre varandra...
Wednesday 2012-08-15 22:28
Carina
Puh, att det inte var du som skulle skrotas!!!

Bada..... var nära en sjö på semestern, badade fötterna.... jag är en sann badkruka! :)
Wednesday 2012-08-15 23:40
Ingmarie
Carina; Inte än, inte än. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?