Weblog #3416

Saturday 2012-09-08 22:55
Author: Ingmarie Nilsson
Äkta lördagsgodis!
Om det är någon på det här löpareventet som inte känner någonting av dagens äventyr i kroppen i morgon så tycker jag absolut den personen ska utses till tidernas stålis alla kategorier, plus att jag ska äta upp ett av de par svettiga sockor som jag lyckats fixa till under denna dag, för den människan kan omöjligtvis existera.

(Hoppas jag i alla fall för jag är i ärlighetens namn inte så där väldans sugen på att äta sockor oavsett om de är svettiga eller ej….)

Hela goa gänget!!!
Photo: Privat
Hela goa gänget!!!

Vi började direkt på morgonen med lugn yoga och mastig frukost innan vi i gemensam trupp begav oss upp till härliga Galgberget.
Jag och Kenth bjöd på dagens förrätt i form av löpskolning, stegringslopp, 8x2 min. intervaller följt av valfri fart på tre-kilometersslingan innan vi till slut begav oss tillbaks till hotellet igen.

Redan där var benen lite småstela.
I alla fall mina.

Photo: Ingmarie Nilsson
Photo: Ingmarie Nilsson

Photo: Ingmarie Nilsson
Photo: Ingmarie Nilsson

Photo: Ingmarie Nilsson
Photo: Ingmarie Nilsson

Photo: Ingmarie Nilsson
Photo: Ingmarie Nilsson

Photo: Ingmarie Nilsson
Photo: Ingmarie Nilsson

Photo: Ingmarie Nilsson

Men du vet hur det är.
Dusch, mat i magen, glada miner och sol på himlen så har man glömt det där och vill på det igen.

Photo:  Ingmarie Nilsson

Det var Sara som stod för efterrätten denna dag.
Och den var smarrig må jag säga.
Cirkelfys-träning på fyra olika stationer som vi körde tre varv på innan det var dax för fyra nya stationer i tre varv och så ytterligare en omgång till.

Om min hjärna inte helt har grott igen så blir det där 36 stationer à 1 minut.
Då var det inte längre fråga om om kroppen var trött utan snarare en fråga om hur trött.

Men några saker är tvärsäkra.
Kul var det och shit vad mycket träningsglädje, styrka, jäklar anamma och power det är i detta gäng!

Photo: Privat
Photo: Privat

Photo: Privat
Photo: Privat

Photo: Privat
Photo: Privat

Photo: Privat
Photo: Privat

Photo: Privat
Photo: Privat

Photo: Privat

Photo: Privat

Några hann (och orkade) bubbelpoola, andra "bara" att duscha, men visst fanns det kraft till både mingel och mat!
Absolut inget starkare än bubbelvatten eller proteindrink från Holistic i de här glasen.
Photo: Ingmarie Nilsson
Absolut inget starkare än bubbelvatten eller proteindrink från Holistic i de här glasen.


Och även om jag skulle vilja sova nu så får jag snällt vänta tills Kulturnatts-popandet har lugnat ned sig vid midnatt.
För riktigt så trött är jag inte att jag kan somna ändå.
Det är bra drag på stan i kväll om jag säger så…

Men oavsett trött och öm kropp, popdunk och svettiga sockor, stackars dig som inte varit med här i dag.
Jag tycker faktiskt lite synd om dig…

6 comments to "Äkta lördagsgodis!"

Sunday 2012-09-09 20:36
bureborn
Ja, stackars lilla mig. Hade varit såååå kul!
Men jag hade iofs ganska mysig här hemma också. Kulturnattsmys.
Sunday 2012-09-09 22:01
Lisa
Ja visst är der synd om mig (oss alla som inte är där!) ;)
Sunday 2012-09-09 22:01
Rund är också en form!
Herregud vad ni ligger i. Ni tränar åt mig också, det förstår jag! Och tur det när jag inte kan träna själv. *tycker synd om mig själv* Haha! ;-)

Kram
Sunday 2012-09-09 22:06
Jonna
Åååååh det låter fantastiskt kul och grymt jobbigt! Jag har tänkt på er ska du veta och grämt mig en smula, men så är livet, man får inte allt... men kanske nästa gång, om det blir ngn nästa gång!!??
Sunday 2012-09-09 22:25
Ingmarie
bureborn; Det ena utesluter ju inte det andra. :-)

Lisa; JA. Var var du?????

Rund är också en form; Är det Löparhelg så är det. :-) KRAM

Jonna; Det kommer att bli!!! Du missade verkligen något men det är som du skriver, man kan inte vara med på allt. I alla fall inte samtidigt. ;-)
Monday 2012-09-10 11:31
Lisa
Inomhus på ett gym, hehehe, inte riktigt lika bra!!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?