Weblog #3454

Saturday 2012-10-13 15:18
Author: Ingmarie Nilsson
Ditten o datten en lördag i oktober
Nu är vänsterbenet mer eller mindre helt bra (peppar, peppar) men i stället har en liten, liten, pytteliten muskel i ryggslutet på höger sida börjat trilskas något alldeles förskräckligt mycket.
Ingen som helst aning om hur eller varför.
Det bara kom för någon dag sen.
Så länge jag rör på mig så är det ok men så fort jag suttit still så gör det infernaliskt ont.

Och även en sån som jag, som har myror i brallan mest hela tiden, behöver ju nöta rumpan och andas ut mellan varven.
Väl?

Springa funkar tack och lov, liksom alla annan träning jag gör, och jag inbillar mig att det t.o.m gör det hela bättre.
Men kanske det mest är önsketänkande?
Vad vet jag, vad vet jag.
Sportfånar må vara sportiga men kanske inte alltid så smarta.
I alla fall inte när det gäller en själv.

Hur som helst har jag gjort det som känts bäst och mest rätt för kroppen denna dag.

Snälla yogaövningar för ryggen.
Kutat i skogen där jag spanade förgäves efter SUM-löpare (tokfullt annars hade jag också varit med) men i stället fick jag sällskap av två glada grabbar.
Och styrketränat på bästa utegymet.





Pricken över i blev oktobers andra bad.
I "min" fina Söderbysjö.

Att det stod två dussin människor, insvepta i både tjocka jackor, mössar och vantar vid en värmande grill, och glodde storögt på mig bjuder jag på.
Tror de blev så sugna att de testade själva när jag cyklat därifrån.


6 comments to "Ditten o datten en lördag i oktober"

Saturday 2012-10-13 17:43
DennisD
Vänster fot och ryggslut.. säker på att det inte är mig du skriver om? ;)
Saturday 2012-10-13 20:12
Karin
NEJ, vad surt! Vet hur det känns med infernaliska saker i ryggslutet... Hjälper den där stretchen jag visade dig, eller sitter det på helt annat ställe? Låter i alla fall som du haft en fin dag, fast jag förhåller mig lite tveksam till det där badet, hmmm. (Fast min morfar var en notorisk isvaks-badare tydligen. :-) Kram
Saturday 2012-10-13 22:04
Ingmarie
Dennis D; Haha. Har inte ont i foten och det är på höger sida ryggen. ;-)

Karin; Nej den stretchen är omöjlig. Blir som huggande kramp om jag kommer i "fel" läge...Men det går nog över.
Badet är du tveksam till bara för att du inte har testat. Du har ju det i generna! ;-)
Sunday 2012-10-14 10:22
Shaman
Ajajaj! Hoppas att det känns bättre snart. Badet måste iaf ha hjälpt? Om inget annat för att man tappar känslan i hela kroppen? ;)
Sunday 2012-10-14 11:06
UlrikaFlodin
Du är en kvinna av stål som fixar att bada nu! Själv badar jag knappt i uppvärmt badkar.
Jag tror du inspirerade dunjackemaffian vid grillen till att åtminstone skala av ett lager:-D
Sunday 2012-10-14 17:49
Ingmarie
Shaman; redan bättre tack! Och ja, jag tror på badet jag också. :-)

Ulrika Flodin; Inget stål. Bara mycket brunt fett. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?