Weblog #3463

Monday 2012-10-22 22:23
Author: Ingmarie Nilsson
Dansat och sen tagit en drink i baren
Kroppen är banne mig inte lätt att förstå sig på.

Ibland är den trög och trött som ett gammalt tröskverk trots att man gör i princip ingenting.

Ibland är den pigg och dansar fram som värsta hip-hoparen trots mycket träning och aktivt liv.

Min dansar just nu och jösses vad jag njuter.

Efter oräkneliga månader av smärta och trippel-seghet så verkar det (peppar, peppar) ha vänt.
Nu har det gått flera veckor och för varje dag känns det bara bättre och bättre.

Men jag är försiktig.

T.o.m super-f-ö-r-s-i-k-t-i-g.

70 lugna minuter i dag trots att jag inget hellre ville än att få trycka på.
Måtte denna "klokhet" fortsätta belöna mig med fler dagar av pigga ben.


Goa, härliga och fina lillebror Daniel är på tillfälligt besök i 08;a land.
Han har dessutom fixat så jag fått en veckas gratis träning på Sats och det bästa är att han gärna hänger med dit också.
Kanske inte så förvånande egentligen.
Vi är ju faktiskt släkt...

Sats Spårvagnshallarna är galet poppis alltid men absolut allra mest på kvällarna.
Jag förstår varför för det är både trevligt, fint och inspirerande där.
Folk tränar verkligen och sånt går jag igång på.
Ska se till att hänga där så ofta det bara är möjligt under denna veckan.
Liksom bunkra upp mig.

Populariteten har dock sina baksidor också.
Väntelistan till bl.a. Hot Mojo yogan är flera kilometer lång (nej jag skojar inte) och vi kom aldrig med på den planerade.
Men uthållighet och envishet lönar sig och jag har mycket av båda.
Daniel också för vi är ju som sagt var släkt.

I stället för att strunta i allt så körde vi först en halvtimme på varsin crosstrainer och sen ett varv på gymet och minsann!
Vi fick plats på Hot Mojon till slut.
Snälla Matilda som jobbar där grejade in oss på dagens sista pass.
Man tackar, niger och bockar.
Och svettas.
En dryg timmes bastu-yoga och jag/vi är smidiga som färska gummiband.

Sånt bara måste ju a-b-s-o-l-u-t firas med en drink i baren!



14 comments to "Dansat och sen tagit en drink i baren"

Monday 2012-10-22 22:54
Daniel Nilsson
Det är underbart att svettas ;-). Verkligen något att rekommendera för den som vill prova något nytt. Tack syrran för att du tog med mig på detta.
Monday 2012-10-22 23:19
Elina
Det låter härligt med Hot MOJO, men jag ser framemot yogan imorgon :)Har anmält mig på Hot Mojo på torsdag, 58:e plats på väntelistan... men det är ändå mindre än på söndag då det är 80 på väntelistan!
Tuesday 2012-10-23 07:04
Andréa
Måste försöka ta mig till det där gymmet nån gång. Kul att det känns så bra för dig, det är du värd!
Tuesday 2012-10-23 08:01
Jesperson
Låter helt underbart!!!

Peace Love och Löparskor
Tuesday 2012-10-23 09:37
anneliten
Tur att du skrev "färskt" om gummibandet... Och envishet lönar sig.
Tuesday 2012-10-23 09:55
Ingmarie
Daniel Nilsson; Tack ska DU ha som fixade så jag fick komma in över huvudtaget. :-)

Elina; Håller tummarna! Det brukar droppa av en massa alltid. Galet system men det är så det är... Vi ses snart! :-)

Andréa; Tack vännen! Ja ta tag i gymet och kör så det ryker!

Jesperson; :-D

anneliten; Haha. Ja gamla gummiband är inte mycket att ha. ;-)
Tuesday 2012-10-23 10:13
Shaman
Oj, den där yogan låter ännu mer avancerad än den vanliga! Vad innebär den? Högre temperatur i salen?
Tuesday 2012-10-23 10:28
Ingmarie
Shaman; Ja det är som en slags modifierad Bikramyoga. 38 grader och ganska fuktigt. :-)
Tuesday 2012-10-23 10:51
Daniel
Festprisse!!!
Tuesday 2012-10-23 13:23
Anna (orka mera)
Jag vill också testa hot mojo! Nästa gång jag kommer till Sthlm får du släpa med mig :)
Tuesday 2012-10-23 21:15
Träningen och livet
Jag ser fram emot att träna Hot Mojo när nya Sats Eriksberg öppnar nästa år! Jag har bara testat en gång, men tyckte mycket om det. Allt blir lättare i värme.
Tuesday 2012-10-23 21:26
Ingmarie
Daniel; Skål!

Anna (orka mera); JAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Och Bikram. Men det kan vi göra i Malmö. :-)

Träningen och livet; Håller med. Man blir mjuk, smidig och skön i hela kroppen. :-)
Tuesday 2012-10-23 21:59
Carina Borén
Jag längtar efter att svettas på riktigt!!! Länge sen nu. Var tvungen att googla Hot Mojo. Inte hört förut :)
Tuesday 2012-10-23 23:29
Ingmarie
Carina Borén; Det har funnits ett tag nu men bara på sats. :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?