Weblog #3697

Saturday 2013-05-25 20:53
Author: Ingmarie Nilsson
I gave all I had
Planen var banintervaller men tji fick jag för där var fullt av annat folk.
Egentligen inte på själva banan men jag var inte sugen på varken publik eller en La Crosse-boll i skallen.

Så det blev grusrakan vid Nytorpsängen i stället.

6 x (90-60-30 sek.).
(Vila 60-45-30s.)
Och en sak är då tvärsäker.
Jag behöver inte någon rundbana för att bli trött.

En grusraka duger alldeles utmärkt.
Tror banne mig inte jag hade kunnat varken mer eller fortare denna dag.

All in-sweat out-die a little bit.

Observera frissan! HELT utan frisyrgel. Det du! ;-)
Observera frissan! HELT utan frisyrgel. Det du! ;-)



Men jag glömmer snabbt.
Det är fördelen med att ha guldfiskminne.
Hann bara innanför dörren, grabba tag i en vattenflaska och byta nyckelknippa så jag kunde ta tantcykeln bort till Hammarbybacken för att kolla på Stockholms brantaste så var tröttheten (nästan) bortglömd.

Vid min favvobacke var det knökfullt med människor.

Träffade bl.a bästa Naprapat-Mats.
Även hjärtat kom dit för att kolla på tokeriet.
Det var i alla fall så jag tänkte men när det hela väl var i gång så ångrade jag bittert att jag inte impuls-efteranmälde mig.

Jag, Anders och Mats
Jag, Anders och Mats

Sprang hit o dit o upp o ner för att heja, peppa och förundras!
Vilken helt galet rolig grej!
Vilka kämpar!
Och tänk så många olika stilar det finns!
Halle min dar.

Graciösast av alla var utan tvekan vinnaren Anders Kleist.
Nettotid 13.47 på den extremt krävande 3.3 km-banan.
I mina ögon en ofattbar prestation!

Första dam heter Cecilia Kleist.
Tid; 16.44.
I-m-p-o-n-e-r-a-n-d-e!

Min coola klubbis Arne Andersson sprang på 22.13.och kom därmed femma i sin klass 50+.
DET tycker jag är enastående bra!
(Samtliga resultat hittar du här.)

  
Min poolrunning-kompis Fredde Sportig här och sen…
Min poolrunning-kompis Fredde Sportig här och sen…
…är han här igen
…är han här igen
Segrare herrar; Anders Kleist
Segrare herrar; Anders Kleist

Segrare damer; Cecilia Kleist
Segrare damer; Cecilia Kleist
 
Viktor Winterglöd som utmanade i princip allt och alla genom att springa 100 ggr. upp och ner för backen för att samla in pengar till Glädjeknuff såg jag tyvärr aldrig till.
(Hade nämligen lovat springa med honom ett varv.)
Men däremot träffade jag några av medarbetarna som glatt demonstrerade hur vagnarna till Glädjeknuff ser ut.
Fantastisk idé om du frågar mig.
(Du kan också stötta projektet. Gå in på hemsidan för att se hur.)

 
Väl hemma igen var jag allt lite mör i kroppen men bara jag fick lite vego-mat i magen, och en stunds siesta i solen, så kom krafterna åter och jag trampade iväg på tantcykeln ännu en gång.

Och det kan jag berätta.
Poolrun i solnedgång är bra fint.

6 comments to "I gave all I had"

Saturday 2013-05-25 21:21
Marie
Herregud, vilken ENERGI du har människa! Härligt! :)
Sunday 2013-05-26 08:10
Sara
Härligt jobbat!! Stokholms brantaste låter galet jobbigt! :D
Sunday 2013-05-26 09:02
Andréa
Tyvärr jobbade jag igår och kunde inte kolla på loppet, men Martin och Sixten var där och berättade att det såg jobbigt men kul ut :) Kanske nästa år? Fast jag gillar ju inte backar :)
Sunday 2013-05-26 09:26
Ingmarie
Marie; Duracellkaninen is my middlename. ;-)

Sara; Och lite galet kul! :-O

Andréa; Ja nästa år, då är vi med! (Och Hammarbybacken är ju liksom ingen vanlig backe... ;-) )
Sunday 2013-05-26 15:22
Snorkkis
Bilderna från ditt intervall-stegande talar sitt tydliga språk! Härligt. Och ingen brist på energi minsann!
Monday 2013-05-27 21:01
Ingmarie
Snorkkis; Ibland sviktar även min energi men den brukar snabbt ta sig. (Ett knep är Kokosolja. :-) )

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?