Weblog #3843

Tuesday 2013-10-15 20:14
Author: Ingmarie Nilsson
Härligt tröttsam tisdag
Milde himmel nu är jag trött i kroppen.
Många timmar med crosstrainer, boxning och löpning på en och samma dag sätter sina spår och jag lär nog märka att jag har en kropp även i morgon för då är det nya (andra) tag.
Men jösses vad den här dagen varit skoj ändå!

Fördelen med all träning, förutom såna där "vanliga" saker som bättre kondis och mer muskler, är att aptiten håller sig konstant skyhög.
Och att både kläder och tvättkorgar förblir välanvända.
Ja, sen blir jag ju förstås extra glad av det hela.
Endorfiner har ju den lilla bieffekten som du nog vet.

Och jag tror minsann de små endorfinliven smittar för jag blir minst lika glad av att se på mina trötta, svettiga och smått mörbultade adepter när de rusiga av löparlycka säger tack och hej efter ett pass.

Då känner jag på något vis att jag har "lyckats".
Inte "bara" att göra dem trötta utan framförallt att jag lyckats förmedla den glädje och förmån som det trots allt är att kunna träna.
För (löp)träning är inget straff.
Det är en gåva.

Energin får man på köpet.
Liksom träningsvärken.

Inte från i dag men känslan är densamma. Life is Good!
Inte från i dag men känslan är densamma. Life is Good!

6 comments to "Härligt tröttsam tisdag"

Tuesday 2013-10-15 21:07
Andréa
Åh vad jag längtar efter att få springa!!

Det märks att du gillar det du gör. Jag imponeras ofta över hur positiv du är hela tiden! Trots motgångar som fotont och annat. Inspirerande!
Tuesday 2013-10-15 22:49
Caroline
Jag är också så tacksam och glad för att jag kan springa. Jag blir glad av din blogg också :)
Tuesday 2013-10-15 23:19
Ingmarie
Andréa; Jag förstår dig och snart är du där igen! Och visst gillar jag det jag gör. Även om jag ibland inbillar mig att jag inte gör det. ;-) Jag är inte alltid genompositiv men jag har ändå kommit på att alternativet, d.v.s motsatsen, är så galet mycket sämre. ;-)

Caroline; Och du springer dessutom fort som vinden! Härligt! DET gör MIG glad. :-)
Wednesday 2013-10-16 07:04
Snorkkis
Håller med de andra. Jag kan känna hur löparglädjen kommer hoppande ut från dataskärmen... kommer att använda glädjen när jag drar ut och springer nu på förmiddagen.
Wednesday 2013-10-16 08:14
Lisa
Härligt att läsa att du e helt uppe ur skade-svackan! :D

Jag tror dock jag måste upprepa gårdagens kommentar. Det går tungt härborta:P Halsen känns som att jag svalt en igelkott...
Wednesday 2013-10-16 08:48
Ingmarie
Snorkkis; BRA! Enjoy! Jag rörde mig i dina hoods i går tror jag. Årstaviken-Liljeholmen. :-)

Lisa; Men stackare! Så där kan du ju inte ha det! Krya på dig!

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?