Weblog #3859

Thursday 2013-10-31 19:29
Author: Ingmarie Nilsson
Paniksläpp
Det vore enkelt för mig att få tokpanik nu när mycket inte alls har blivit som jag tänkt mig när det gäller träning, tävlingar och planering.
Steget till att börja panikträna eller rent av tappa sugen är minikort.

Men nu för tiden funkar jag tack och lov inte så.

Yogan och meditationen hjälper mig att släppa taget en smula, acceptera och finna nya vägar.
För acceptera betyder för mig inte att jag ger upp.
Däremot att jag slutar kämpa mot det omöjliga.

Visst kan jag uppleva både frustration, ilska och faktiskt sorg när det inte blir som jag tänkt mig men jag låter inte de där känslorna varken styra eller ta över mitt liv.
Nu är det som det är och de där magbacilluskerna har inkräktat min kropp vare sig jag vill eller ej.
Men jag jobbar stenhårt för att bli av med dem för sitta och vänta isn´t my cup of tea.
Jag vill känna att jag agerar, gör något och strävar vidare.
Motsatsen gör mig nämligen bara slö och likgiltig och det är verkligen inte "jag".
Framförallt vill jag inte ha det så.

Däremot kan jag inte göra mycket åt tiden det tar innan kroppen är som den ska igen.
Bara att gilla läget och hoppas på det bästa där.

Så nu har jag tänkt om och tänkt nytt när det gäller Cypern eventet.
Jag ska fortfarande åka och jag ska fortfarande kuta men i stället för att tänka att det är fyra lopp jag ska springa så kommer jag att tänka att det är en veckas träningsläger med fyra extra tuffa dagar.

Smart va?

Det tycker i alla fall jag. :-)

Change the changeable, accept the unchangeable and remove yourself from the unacceptable. /Denis Waitley
Change the changeable, accept the unchangeable and remove yourself from the unacceptable. /Denis Waitley

4 comments to "Paniksläpp"

Friday 2013-11-01 07:40
anneliten
Är du fortfarande dålig? Segt i så fall! krya.
Friday 2013-11-01 10:23
Ingmarie
anneliten; Tack! Är inte "dålig" men inte heller "bra"...
Friday 2013-11-01 22:12
Anja
Du är duktig som kämpar på. Åker du själv till Cypern?
Saturday 2013-11-02 14:50
Ingmarie
Anja; Ja själv. Ska du dit? :-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?