Weblog #3868

Saturday 2013-11-09 19:25
Author: Ingmarie Nilsson
Dag 2
Under gårdagen handlade utbildningen om konsultation, ledarskap, krav- och kapacitetsanslys, löptekniksanalys och praktik.
Lite mer "mjukvara" om man jämför med i dag när det varit en himla massa siffror.

Vi har diskuterat, analyserat, planerat och skrivit träningsprogram mest hela dagen.
Skitskoj om du frågar mig!



Lunchpausen gjordes på ett av mina favvohak Organic Green.
Fick ruskigt fint sällskap av Anna Åsa och Kenth.
Du kan ju gissa vad vi pratade om...


Anna & Åsa
Anna & Åsa
Jag & Kenth
Jag & Kenth

Dagen avslutades med ett spänstträningspass och trots att jag var allt utom sugen så blev det ett hejdundrande kul pass.
Rubin McRae är liksom inte kallad supercoach för inte.

Jädrans vad vi tog i och jag lovar att inte ett hårfäste var torrt.
Jag tror de flesta gick därifrån med både darriga ben och ett lite lagom småfånigt lyckligt leende.

I alla fall gjorde jag och allra bästa Ulrika det.

Inte nog med att Rubin höll i alla lektioner hela dagen, han körde även det där hejdundrande passet med oss!
Inte nog med att Rubin höll i alla lektioner hela dagen, han körde även det där hejdundrande passet med oss!

Jag och Ulrika
Jag och Ulrika

Skallen är ganska full just nu men jag längtar redan efter morgondagen.
Jag hade kunnat hålla på så här i flera veckor (minus de tidiga morgnarna) och bara bli mer och mer fullproppad med l-ö-p-n-i-n-g.

Och bara för att det är så skoj så ska jag skriva lite träningsprogram i detta nu.

Hej hopp, over and out!

3 comments to "Dag 2"

Saturday 2013-11-09 22:11
Anna (orka mera)
Håller med! En grym dag på alla sätt och vis!! Och det där spänstpasset satt där det skulle! Shit vad skönt att få toksvettas lite efter en hel dag på en stol!
Saturday 2013-11-09 23:03
SnabbaFötter
Tänk att det är precis så, men jag har ibland svårt att sätta orden på det. Allt är så kul, inget, okej nästan inget, känns jobbigt och man vill bara ha mer och mer.
Sunday 2013-11-10 06:53
Ingmarie
Anna (orka mera);Det var mycket bunkrad energi kan man säga! :-)

Snabba fötter; Undra om det är våra Halmstadgener som gör det..? ;-)

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?