Weblog #522

Friday 2008-10-03 07:34
Author: Ingmarie Nilsson
Dag ett
Av någon anledning ville inte internet fungera i går kväll så det får bli en liten snabbsammanfattning av dag ett så här på morgonkvisten.
Dag två ska snart gasas i gång.

Det började lite lugnt så där, de ville väl invagga oss i någon slags falsk trygghet, men sen var det gasen i botten fram till klockan tio på kvällen.

Teori varvas med praktik och det är verkligen toppen.
Så man slipper rumpskav menar jag ...
I går handlade det mycket om dels Friskis hela verksamhetsidé, och dels om kroppens uppbyggnad och funktion.

Kursens första pass var, förstås, ett jympapass.
Jättekul!
(Om man nu inte räknar med att jag och Caroline hade varit ute och sprungit på morgonen. Vissa är ju liksom galnare än andra...)

Andra passet var ute :-) där vi testade vad som hände med pulsen vid olika övningar.
Lite småkul men inget "nytt".

Gänget innan "pulstestpasset" med bl.a. Caroline och Rebecca poserandes
Gänget innan "pulstestpasset" med bl.a. Caroline och Rebecca poserandes

Och här är jag efter passet
Och här är jag efter passet


Nu är det snart frukost! :-)
Om det är något det är mycket av här så är det mat.
Jisses!
Det är verkligen "tur" att vi tränar. ;-)

No comments yet to "Dag ett"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?