Weblog #524

Friday 2008-10-03 22:30
Author: Ingmarie Nilsson
Galet kul övningar
Eftermiddagen har till stor del gått i matens och musikens tecken.

Vi inte bara äter en massa, utan det pratas förstås mycket om mat.
Friskis har en särskild grund och policy när det gäller kosten som man utgår från.
Inte mycket att orda om, men så mycket kan jag konstatera att mat är ett mycket känsligt ämne och åsikterna går i sär ungefär lika mycket som när det gäller musiken.

"Smaken är som baken" heter det ju.

Men vi hade några galet kul övningar när vi skulle räkna takten.
Bl.a. en med skor.
Tyvärr syns det inte så mycket på bilden här hur mycket vi skrattade!
Med tanke på att ett gott skratt förlänger livet så har jag nog plusat på min livsläng ett par år nu i kväll. :-)
Galet kul taktövning med skor à la Friskis
Galet kul taktövning med skor à la Friskis


Sista övningen var ett riktigt skojigt och bra "skivstångs-konditionspass".
Inte bästa tidpunkten att börja kl 20, men är det träningsledarutbildning så är det.
Och matpåfyllning fick vi ju efteråt.
Förstås.

No comments yet to "Galet kul övningar"

Add comment

No HTML allowed, only good old plain text. The Name, Comments and CAPTCHA fields are mandatory. Note that http:// will be added automatically to your URL.

Name:

Email address (will not be shown):

URL (for example www.nemonisimors.com):

Comments (max 1000 characters):

What is the sum of 4699 and 12?